有些茶有着非常好的养生功效，对于一些脾胃不好的人，的确可以通过喝些茶来调理脾胃，那么喝什么茶能健脾养胃呢？哪些茶会有暖胃的效果？下面就一起来看看吧！

 

   红茶

   说到暖胃的茶，怎么能少的了红茶呢？红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

 

   熟普

   熟普的暖胃效果也不赖，熟普味性温和，在适宜的浓度下，饮用普洱茶对肠胃不产生刺激作用，甘滑醇厚的普洱茶进入人体肠胃后，能形成保护膜附着于胃的表层，因此，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃的作用。但仅限于熟普哦，生普性寒，不宜过量饮用生普。

 

   茉莉花茶

   茉莉花最主要的药用功效，那就是理气解郁。除了理气开郁外，茉莉花的另一个主要功效，就是化湿和中，中指的是处于中焦的脾胃，由于茉莉花具有性温的特点，所以是一种健胃的常用食品和饮品。多食用或者饮用一些茉莉花茶不失为一种非常好的调理方式。

 

   正处炎热夏季，许多人饮食都不规律，特别会引发胃病，所以在夏季我们也要非常注意养胃，以上的几种茶，对我们的胃是有一定的保护作用的，大家不妨可以试试。