掌握科学的饮茶方法,下面就随着小编一起来看看吧！

   喝茶和喝药是不一样的，很多女性朋友为了爱美，按时、按量的把普洱茶冲泡好，然后一口气咽下去，但是这样做的效果也并不是很明显。茶里面有较多的咖啡碱，咖啡碱有明显的利尿作用，如果一次性将茶汤“灌下去”，还未等胃及肠道吸收，茶就随即被排出了体外。

   正确的喝茶方式是，普洱茶要饭后一个小时以后喝，因为茶会阻碍铁和钙质吸收，从而影响健康。在品普洱时，要一小口、一小口慢慢地喝，把喝茶当成一种乐趣，而不是负担。总之，只要坚持长期科学的喝茶就一定能见到效果。