人的身体就像一部机器一样，每个器官都是支持人体运作的零件，这样才保持人体正常的新陈代谢。而便秘则使人体正常的运作被破坏，使人体的垃圾不能顺利排出，不仅给身体带来不适，引起人们情绪的改变，使人心烦意乱，注意力涣散，影响日常工作生活与工作，而且还可能引发多种疾病。

　　　便秘对人体的危害是多方面的。便秘时，排便困难可直接引起或加强肛门直肠疾患，如直肠炎，肛裂等，粪便滞留，有害物质吸收可引起胃肠神经紊乱而致食欲不振，腹部胀满，口苦等；因便秘而使肠内致癌物长时间不能排除而导致结肠癌，据资料表明，严重便秘者约10%患结肠癌。此外，便秘还可能引发心血管疾病，干扰大脑功能，影响皮肤健康等等.

　　　目前，已经有越来越多的人开始关注便秘的危害了。在治疗便秘的众多疗法中，中医疗法因其可以从人体内部进行根本性调理且没有副作用而广泛应用。而茶疗则是其中一个不错的选择，如枳术生地黄茶。

　　　名称：枳术生地黄茶

　　　原料:枳实2克，炒白术3克，生地黄3克

　　　制作方法：

　　　1:将上述三味材料一同放入保温瓶中，用适量沸水冲泡

　　　2：盖紧瓶盖，约15分钟后便可