现在社会发展较快，手机，电脑，电视等强辐射的电器越来越多，人们整日生活在其中，虽然得到它们带来的精神上的享受，同时也深受它们的辐射之害。那么我们如何能在这样的环境下减少辐射的危害呢？研究发现，有喝茶习惯的人，受辐射损伤较轻，血液病发率也较低，由辐射所引起的死亡率也较低。

　　茶中含有的茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂，可以阻断亚硝酸胺等多种致癌物质在体内合成，对肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，治疗有效率可以达到90%以上；除了茶多酚，茶叶中含有脂多糖，人体摄入脂多糖后，会产生非特异性免疫能力，不仅能保护人体的造血功能，还可能提高机体的抵抗力，并能减轻辐射对人体的危害；而茶叶中含有的氨基酸等物质也可以在某种程度上抵抗放射性伤害。

　　除此之外，茶还可以减轻由于吸烟所引起的辐射污染。据美国马萨诸塞大学医疗中心的博士估计，每天吸30支烟的人，他的肺部在一年内得到香烟中放射性物质的辐射量相当于他的皮肤在胸腔X光机上透析了大约300次。而饮茶能有效阻止放射性物质侵入骨髓。用茶叶剂治疗由于放射引起的轻度辐射病的临床试验表明，其总有效率可达90%。因此，那些平时在高放射性环境下工作的人可以多喝茶来抵抗辐射，减轻对人体的伤害。