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几款夏天高血压患者适合喝的茶
普洱茶
 
   夏天到了,适合喝什么茶呢?今天小编给各位推荐几款适合高血压患者喝的药茶,药茶是用茶叶与某些具有药性的食物煎煮或沖泡而成。当然没有高血压的人也可以根据自己的需求选择来喝。一起来看看吧!
   【橄榄茶】
   用料:绿茶2克,青橄榄2枚,莲心3克。
   制法:将青橄榄表皮轻轻剖解后放入杯中,再放入茶叶、莲心,用沸水泡饮。随意饮用。 
   功效:此茶生津止渴,清心消暑。为夏季的保健佳饮。
   【玉莲饮】
   用料:玉米须60克,莲子心5克。
   制法:去玉米须、莲子心煎水当茶饮。
   功效:此茶有清热、安神除烦的作用。夏季高血压及神经衰弱的患者效果较好。
   【莲花茶】
   用料:莲花6克,绿茶3克。
   制法:取7有间含苞待放的大莲花蕾或已开之花,阴干,和绿茶共研为细末,用滤纸包装成袋,以沸水沖泡5分钟后饮服。
   功效:此茶清暑宁心,凉血止血。治暑热心烦、吐血呕血,或月经过多,瘀血腹痛等。
   【粳米茶】
   用料:粳米25〜30克,绿茶0.5〜1.5克。
   制法:将糖米加水煮成半熟用米汤趁热沖泡绿茶,5分钟即成。每日1剂,少量多次缓饮。
   功效:本茶生津止渴,健胃利尿,清热解毒。治暑热口渴。
   【荷叶茶】
   用料:荷叶10克,绿豆10克。
   制法:以上二味沸水沖泡,随渴随饮。
   功效:此茶清热利湿,活血止肋,健脾利水消肿。治暑热泄泻、水肿、吐血、咯血、尿血、肾病综合征、高血压病、高脂血症。
   【提神醒脑茶】
   用料:绿茶3克,薄荷叶2克,白糖适量。
   制法:以沸水冲泡,代茶饮。
   功效:此茶清热解表,提神醒脑,排气利尿。夏季感冒,暑热烦渴,老年腹胀,矢气不通者适宜。
   【清凉醒目茶】
   用料:绿茶3克,鲜薄荷3克,太子参6克,生姜1片。
   制法:以沸水沖泡,盖浸片刻,代茶服饮。
   功效:消暑解热,清凉醒目,调理脾胃。适用于夏季作茶疗保健饮料。
   【生津止咳茶】
   用料:茶叶3克,乌梅10克,五味子5克,大枣30克(剖开)。
   制法:将上药同放入茶杯中,以沸水冲泡盖浸片刻。代茶服饮。每日1剂。功效:生津止渴,敛肺止咳。适用于“苦夏”症及肺虚咳喘等。
   【清暑生津茶】
   用料:绿茶10克,生姜3克,食盐4.5克。
   制法:共煎汤500毫升,服饮之。
   功效:此茶清热生津解暑。用于夏季大汗之烦热,口渴,腹泻者。
   【夏季保健饮】
   用料:浓茶150毫升,牛奶30毫升,蜂蜜30毫升。
   制法:将浓茶与牛奶(沸)镇凉、调蜜,搅匀后服饮。每日1〜2剂。
   功效:此茶消暑止渴,滋补强身,补中益气。可作夏季的保健佳饮。
   【菊花决明子茶】
   用料:菊花6克,决明子15克。
   制法:取决明子加水煮沸15分钟,滤液泡入菊花,当茶饮用。
   功效:此茶菊花和决明子有减少血中胆固醇、降低血压的作用。暑令泡茶饮用,对肝火较旺、头痛目赤、心颇善怒、口渴汗出较多的高血压病患者更适宜。
   【山楂荷叶茶】
   用料:山楂15克,荷叶12克。 
   制法:取山楂、荷叶煎水代茶。
   功效:此茶山楂有扩张冠状动脉、舒张血管、降压等多方面的功效;荷叶能清热解暑、健脾开胃,还能直接使血压下降。适宜于高血压兼高脂血症患者。
   【西瓜翠衣茶】
   用料:西瓜翠衣60克。
   制法:将西瓜翠衣洗淨后放锅内,加水适量,煮沸15分钟,然后取汁加糖适量即可分服。
   功效:西瓜翠衣能清暑解热、泻火除烦、利尿降压,对暑热烦渴、口舌生疮、小便烦赤、高血压病等都有一定的防治作用。
 
作者:玲儿
日期:2023-07-22
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