茶叶面膜
把面粉1匙和蛋黄1个,拌匀后加绿茶粉1匙。均匀地抹在洗净的脸上,20分钟后洗脸。还可把茶汤1匙和面粉1匙调匀,做成面膜15-20分钟后洗脸。坚持能够减轻粉刺,去除油脂。
茶汤洗脸
晚上洗脸后,泡一杯茶,把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸,或者将蘸了茶汤的棉布敷在脸上,再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除,坚持能够减轻色斑、美白护肤。
茶叶美目
冲泡的后叶底,挤干,放到纱布袋里。闭上眼睛,把茶袋放到眼睛上,放10-15分钟。能够缓解眼睛的疲劳,改善黑眼圈,减轻眼部炎症。
茶汤洗发
洗完头后把茶粉涂在头皮上,轻轻按摩,每天1次。或者把茶汤涂在头上,按摩1分钟后洗净。坚持能够去除头屑、预防脱发。
茶汤泡浴、泡足
把茶叶20-30克装到小布袋里,放到浴缸里泡浴;或者把泡好的茶汤倒进脚盆里泡足,可以帮助去除老化的角质皮肤,使皮肤光滑,还能驱除体臭,身上带有清清的茶香。
茶叶减肥
坚持吃茶对减肥很有效,得到了很多验证和共识,每天冲喝1至2匙茶粉(抹茶粉),可以和酸奶一起吃,也可以冲牛奶喝。不仅能够帮助减轻体重,对便秘、高血压都有一定辅助作用。