我们都知道普洱茶对人体很有好处，茶性温和，暖胃提神，可以治疗口干口苦，更可以清心宁神，降火气，对很多心脑血管疾病都有积极的防治作用。那么普洱茶是不是一定要喝呢？有没有其他的食用方式？

答案是有的，有一些比较有创意的食用方法，相信会有很多的朋友喜欢。

 

比如普洱茶鸡蛋餐，一种很方便快捷的小点心，制作方法是将鸡蛋打碎，将泡过五六次的生茶叶切碎，加入调料搅拌均匀。然后摊到锅里用小火慢慢煎，等煎到六七分熟的时候，鸡蛋的香气与茶的清香就会扑鼻而来，等到完全熟透之后，配上泡辣椒碎末，味道更加爽口。

除此之外，普洱茶有很多种入菜的方法，比如将茶叶碾成碎片融入菜中，或者直接将茶叶当做配料熬制，还可以将茶叶泡开，用茶汤入菜。

还可以用普洱熟茶焖饭，方法先将大米浸泡半小时，将茶壶中放入大约五分之一的茶叶，沸水冲泡，第一次倒掉，然后倒入沸水，浸泡五分钟左右后将茶汤备用。

 

然后米饭放入电饭锅，平时用水多少，就用多少的茶汤，焖到煮饭键跳起后，再稍焖一会，这样一锅色泽金红的普洱焖饭就做好了。这种焖饭不仅口感好，更含有丰富的营养物质。

茶水稀释的比例通常是一份茶叶两份清水，在焖饭的时候，可以适当的加入一些糯米，可以使米饭的口感更丰富，更软糯。