喝茶要分季节，不同的季节气候喝不同的茶，春天喝花茶应景应季，夏天可以喝冷泡茶，也可以喝清热消暑的花草茶，而秋天可以喝止咳润肺的乌龙茶，那么冬天喝什么茶好呢?冬天喝茶应该以温性、暖胃为主，今天就为大家推荐四款冬季养生茶。

　　　普洱茶

　　　冬季养生茶怎么能不推荐普洱茶呢?普洱茶有普洱生茶和普洱熟茶的分别，冬天最适合喝陈年的普洱熟茶。普洱熟茶要趁热饮用，能暖身、暖胃。而且普洱茶富含多种维生素和营养物质，常喝普洱茶能促进肠胃消化，分解排除体内多余的脂肪，能起到抵抗衰老、健胃消食、瘦身减肥的功效。

　　　红枣茶

　　　红枣茶也是冬季养生茶里经典的一款茶水。红枣茶能增强体能、活血养颜，红枣茶富含环磷酸腺苷，能增强心肌收缩力，还有抑制癌症的功效。而且红枣含糖类、有枣含糖类、有机酸和蛋白质等，中医认为红枣性平、味甜醇，常喝红枣茶能补脾胃，对于脾胃虚弱的人来说特别合适。

　　　枸杞茶

　　　枸杞茶能够明目、清热、止咳化痰，尤其是长时间用眼、用脑的人群，例如上班族、教师、学生等，都可以长期饮用枸杞茶，能够舒缓眼睛疲劳，强健大脑。

　　　桂花茶

　　　中医自古以来就用桂花入药，桂花茶能够延年益寿、润泽肌肤、润燥解渴，尤其是在干燥易上火的秋冬季节，常喝桂花茶能够缓解食欲不振、精神萎靡的症状，而且桂花茶能够暖胃，常常胃痛的人群可以适当饮用桂花茶。

　　　这几款冬季养生茶你喜欢吗?冬天喝茶也要讲究适合自己的体质，例如体质燥热、易上火的人不适合大量饮用熟普和桂花茶，可以适当饮用一些陈年的生普洱，可以达到很好的降火功效。而冬天喝茶主要以热茶为主，例如冷泡茶是需要冷藏的，就不适合在冬天饮用了。