爱喝茶的朋友们到了冬天，更是离不开热腾腾的茶水了。而冬天吃羊肉、喝羊汤暖身暖胃也是我们的一大乐趣。中国人一直有在冬天吃羊肉养生的传统，但是羊肉与茶却不可兼得，这件事有多少人了解呢?虽然这年头朋友群里各种饮食禁忌满天飞，但是羊肉和茶不能一起吃可是科学盖章过的事喔。

　　　羊肉和茶不能一起吃，是不是让爱喝茶又爱吃羊肉的朋友们感到非常的失望呢?在冬天的餐桌上经常能看到羊肉的身影，羊肉汤、炖羊肉，还有冬天最常吃的火锅里一定少不了香嫩可口的涮羊肉。而饭后来一杯浓茶能够解腻消食，这个时候就等于是同时吃了羊肉和茶水了。

　　　为什么羊肉和茶不能一起吃呢?

　　　我们都知道羊肉里含有很高的蛋白质，每50克羊肉中就含有差不多10克的蛋白质，所以羊肉富含营养，一直是冬季养生的首要选择。而一次性摄入太多的蛋白质，会对胃部造成一定的压力，肠胃需要很长的时间来消化，如果这时再喝茶，就会造成消化系统的紊乱。

　　　羊肉和茶不能一起吃，当吃完羊肉之后，至少要过2个小时才能再喝茶。喝茶虽然好，但是有些喝茶的禁忌还是要注意的。例如早起不能喝浓茶，否则会出现醉茶。饭后不能立刻饮茶，应该过20分钟左右再喝。服药时不宜喝茶，酒后不能喝浓茶，睡前不宜饮茶等等。