关于喝茶，总有不少说法让人觉得真假难辨，今天小编就来盘点一下这些年我们听过的关于喝茶的谣言吧!

经常喝茶会导致牙齿变黄吗?

正方意见：会变黄，牙齿变得很难看。

反方意见：不会，茶里含有氟的成分，喝茶对人体有好处，对牙齿也是，能有预防龋齿的作用。

真相：茶与吸烟一样，能在牙齿表面形成不同程度的染色，尤其是在牙齿的隐蔽部位，需要每天至少两次正确刷牙来防止茶渍形成，尤其是睡前，刷牙后不再饮茶。如果茶渍已经形成，除刷牙外还可以通过洗牙来解决。

无厘头建议：如果怕喝茶弄脏牙齿，你可以等茶凉了用吸管喝呀!

 

喝茶多了会长斑吗?

正方意见：会，茶内含有的色素会在皮肤形成沉淀，长出难看的斑。

反方意见：不会，喝茶会对身体好，不仅不会长斑，还会使得身体通透，人会精神些呢。

真相：茶内含有维生素和抗氧化成分，长期饮茶，会使得皮肤的抗氧化功能增强，加速黑色素的分解，以内养外，消除色斑。

美容妙招：坚持用绿茶泡的水洗脸还有淡斑的效用哦。

喝茶会不会上火?

正方意见：会，大多数茶在制作过程中都经过炒、烘、焙等工艺，在这些过程中，茶叶会变得干燥带有火气，饮用之后就会有上火之症。

反方意见：不会，中医学理论认为人本身就有火，如果火消失那么生命也就停止了，人体上火有内火外火，实火和虚火，大部分上火还是由人本身产生，和喝茶没有什么必然的关系。

无厘头建议：或者，怕上火可以喝王老吉，哦不，加多宝，好吧，随便啦!

 

喝茶会导致贫血吗?

正方意见：会，喝茶会影响人体铁离子的吸收，导致贫血症。

反方意见：不会，喝茶就喝茶，还会贫血?太夸张了吧!

真相：并不是所有的茶都会导致贫血症的发生，长期饮用浓茶才会有此风险，茶叶中含有的鞣酸与食物中的兰价铁结合形成不溶性沉淀物，使铁不能被吸收，长期喝浓茶，会严重影响铁的吸收，导致贫血和营养不良。

无厘头建议：头悬梁，锥刺股，你值得拥有，千万别长期饮用浓茶来提神哦。

 

喝茶解药吗?

正方意见：会，茶会分解药性，要想治好病，不要用茶服药。

反方意见：怎么会呢，用茶服药档次是如此得高，那会是你们那些用开水服药的屌丝们能体会的贵族气质。

真相：又是该死的鞣酸在作怪，茶叶中所含的鞣酸很容易与胃中的生物碱发生作用形成不溶的沉淀，从而使药不能被人体吸收，发挥不了药效作用。另外，茶叶中的鞣酸具有收敛作用，会阻止人体对蛋白质等营养物质的吸收，所以用茶水送药是万万不可取的。

暖心小建议：如果觉得普通的水服药体现不出贵族气质，可以去买土豪的进口矿泉水，喝完药，瞬间感觉自己萌萌哒。

 

喝茶可以解酒?

正方意见：of course 专业喝茶解酒多少年，每次老爸喝醉酒都喝茶来解酒。喝茶还有利尿功能，有助于酒精排出体外从而达到解酒的效果。

反方意见：愚蠢的人类啊，喝茶只会加重酒后的不适感，不要再坑爹了行么?

真相：茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，所以民间流传的喝茶解酒是没有科学依据的。

真良心建议：如果实在要喝酒，可以在喝酒前喝一瓶牛奶或酸奶，可以起到保护胃壁的作用，及时醉了，也不至于太难受，宿醉的感觉真是太糟心了。

 

喝茶会导致钙流失吗?

正方意见：会，喝茶喝着喝着，喝出了骨质疏松。

反方意见：少矫情了，喝杯茶能喝道骨头里去?

真相：长期喝浓茶会导致身体钙质流失，长此以往会引发骨质疏松，加大骨折的风险，尤其是中老年人群，喝茶宜清淡。

原来喝茶也有这么多潜规则，且喝且珍惜!!