由于社会的进步，大家的饮食也越来越精，各种的饮料一一上市，可是最适合我们饮用的除了白开水之外就只有茶了，茶对身体的好处我也不用多说，大家都知道的，可是你知道那种茶最适合你喝吗？今天小编就来告诉大家，那种茶是最适合你品尝的。

 

　　1．用脑过多的人：适合喝茉莉花茶、绿茶；

 

　　2．体力劳动或运动之后：乌龙茶、红茶；

 

　　3．经常处于空气、环境污染的情况下：绿茶；

 

　　4．缺乏劳动和运动的人：绿茶、花茶；

 

　　5．吸烟喝酒者：绿茶；

 

　　6．肉食主义者：乌龙茶；

 

　　7．阴虚体质者：绿茶；

 

　　8．阳虚体质，脾胃虚寒者：乌龙茶、花茶；

 

　　9．便秘者：蜂蜜茶；

 

　　10．减肥美容者：乌龙茶、绿茶、普洱茶；

 

　　11．抗癌，防癌者：绿茶；

 

　　12．降血脂，防动脉硬化：乌龙茶、绿茶；

 

　　13．延年益寿：乌龙茶、红茶。

 

　　喝茶也要适量噢，每天饮茶别超过三十克。