冬天红茶一壶可御寒

 

   走过秋季就是冬天了，春生夏长秋收冬藏，到了这个冰天雪地、万物蛰伏的季节，藏是最重要的养生方式。

 

   在冬天，很多动物选择了最彻底的藏——冬眠，可人却不能一睡不起。如何适应这种各项生理功能减退，阳气逐渐虚弱的尴尬？养生之道就是“御寒保暖”。经历了春、夏、秋三个季节，疲惫的身体需要在冬天得到充分的调养，才能待第二年的春天继续“生发”，而红茶就是冬季养生的最好选择之一。