适合所有女人的花草茶

 

　　【鲜花茶】

 

　　千红一窟：由多种花草泡成，极具美容养颜功效。

 

　　泡制：

 

　　1、将上述所有材料装进玻璃茶壶的茶漏里。

 

　　2、纯净水烧至沸腾，冲进壶中，盖盖约20秒即可倒出茶汤品饮。

 

　　材料：玉蝴蝶、金银花、竹叶、甘草、玫瑰茄、杭白菊、紫罗兰、百合、勿忘我、 柠檬、雪莲花、玫瑰、清咽茶、甜茶、红雪茶、薰衣草。

 

　　提醒：

 

　　未加任何茶叶的花草茶，称为鲜花茶，鲜花茶最宜玻璃器皿，以便饮者观其万千 姿态。

 

　　需沸水冲泡。

 

　　可免去洗茶程序，除非你觉得材料不干净。鲜花茶3泡即可弃。

 

　　花草茶要诀

 

　　最好用纯净水，不可直接用自来水。

 

　　最好100摄氏度沸水冲泡。

 

　　可适当加一点橙汁、蜜糖等调味。

 

　　一般花草茶可保存一年，一年后其营养功效和颜色都会受到影响，因为草本植物 容易氧化，天然色素在水分高的情况下会发生降解。花草茶买回家后，置于通风干燥处保藏，也可置于冰箱内，但注意不 要和其他食品串味。