普洱茶 > 功效与禁忌 > 喝茶养生知识 >
哪些人群哪些时段“忌讳”饮茶
普洱茶
 
   茶不但对多种疾病有治疗作用,而且还能延年益寿、抗老强身。由于饮茶的 好处多多,很多人盲目跟风可谓茶不离手,但其实在很多特殊情况下,一些特殊人群是非常“忌讳”饮茶的。
 
   一、溃疡病患者忌饮茶。饮茶可引起胃酸分泌量加大,对于溃疡病患者会增加对溃疡面的刺激,常饮浓茶更会促使病情 恶化。其中以绿茶最为典型,过敏体质的人喝绿茶易呕吐,而中国大部分名茶都属于绿茶,由于制作工艺中没有发酵环节 ,所以营养成分较之其他种类要高,叶绿素含量也较多,对肠胃刺激较大,因此胃溃疡病患者尤其不能喝绿茶。
 
  二、醉酒忌饮茶。茶叶有兴奋神经中枢的作用,醉酒后喝浓茶会加重心脏的负担。饮茶还有利尿的作用,这样会使酒 精中有毒的醛在尚未分解时就从肾脏排出,对肾脏有较大的刺激。因此,对心肾功能较差的醉酒者来说不宜饮茶,尤其不 能饮大量的浓茶;对于身体健康的醉酒者,可以饮少量的浓茶,待清醒后,可采用进食大量水果、或小口饮醋等方法,以 加快人体的新陈代谢速度,使酒醉缓解。
 
  三、服药忌饮茶。茶叶中的鞣质、茶碱,可以和某些药物发生化学 反应,在服用催眠,镇静等药物和服用含铁补血药、酶制剂,蛋白制剂等药物时,茶多酚易与铁剂发生作用产生沉淀从而 影响吸收,因此不宜用茶水送服。中国的茶文化与中医药有着十分密切的关系,有些中草药如麻黄、钩藤、黄连等也不宜 与茶水混饮,一般认为服药2小时内不宜饮茶。
 
  四、忌空腹饮茶。空腹饮茶会冲淡胃酸,妨碍消化,甚至引起 心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等“茶醉”现象,还会引起胃黏膜炎。若发生“茶醉”,可以口含糖果或喝一些糖水 来缓解。
 
  五、忌饭前后大量饮茶。饭前后20分钟左右不宜饮茶,若饮茶,会冲淡胃液,影响食物消化,而且 茶中含有草酸,草酸会与食物中的铁质和蛋白质发生反应,影响人体对铁和蛋白质的吸收。
 
  六、忌睡前饮茶 。睡前2小时内最好不要饮茶,饮茶会使精神兴奋,影响睡眠,尤其是新采的绿茶,饮用后神经极易兴奋,造成失眠。另外 ,茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用,神经衰弱的患者在下午或者晚上饮浓茶,就会引起失眠,使加重病情,不妨改 为上午饮花茶,午后饮绿茶,晚上不饮茶,这样,患者会白天精神振奋,夜间舒心静气,可以早些入睡。
 
  七 、孕妇、哺乳期妇女忌饮茶。茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对在母体中的胎儿有许多不利因素,为使胎儿的智力得 到正常发展,避免咖啡碱对胎儿的过分刺激,孕妇应少饮或不饮茶。哺乳期的妇女饮浓茶会使过多的咖啡碱进入乳汁,婴 儿吸乳后会间接地产生兴奋,引起少眠和啼哭。
 
  八、某些疾病忌饮茶。茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的 终产物,使体内铁来源匮乏,故贫血患者不宜饮茶。尿路结石通常是草酸钙结石,由于茶含有草酸,会与从尿液排泄的钙 质反应而形成结石,尿结石患者再大量饮茶会加重病情。茶叶中的咖啡碱等物质均需经过肝脏代谢,若肝脏功能不好,饮 茶过多超过肝脏的代谢能力就会有损于肝脏组织。此外,茶叶还有分解脂肪的功能,营养不良的人再饮茶分解脂肪,会使 营养更加不良。对于心率过快、早搏或心房纤颤的冠心病患者而言,大量喝浓茶会使心跳加快,往往能导致其发病或病情 加重,因此这类人只能喝一些淡茶或不饮茶。
 
  九、忌饮变质、隔夜茶。茶易吸湿而霉变,而有些人出于爱茶 节约,舍不得丢弃已霉变的茶。变质的茶中含有大量对人体有害的物质和病菌,是绝对不能饮用的。优质茶泡好后若放置 太久,茶汤也会因氧化和微生物繁殖而变质,这样的茶亦不可再饮用。饮茶还是以现泡现饮为好。
 
  十、儿童 忌饮浓茶。儿童正处于快速生长发育阶段,茶叶浓度大,茶多酚含量过多,易与食物中的铁发生作用,不利于儿童对铁的 吸收,从而引起缺铁性贫血。儿童可以适量喝一些淡茶(为成人喝的茶浓度的三分之一),学龄前儿童可以喝一些粗茶, 粗茶中茶多酚含量较低。
 
作者:玲儿
日期:2023-07-27
栏目导航
中国普洱网、立足源头、聚茶山资源、惠天下茶友
微信:514269183 滇ICP备1400421号-1
进入
中国普洱网服务中心
聚茶山资源、惠天下茶友