携一缕阳光 品一盏茶茗
独处是指我们安住于此时此地，
完全觉知当下发生的一切。
理想的独处修习是：
不被困于过去，
不迷失于未来或是他人，
安住于当下，
身心合一，
觉知此刻所发生的一切，
与灵魂共舞。
如果群聚是一种浮躁，
独处就是内心的崇高，
我宁愿在孤独中蹉跎，
也不愿意苟且与群魔，
我享受寂寞中的心狂，
但讨厌强颜下的聚光。
播放轻缓的温柔的小夜曲，
静静的赖在床上，
什么都不想。
只让自己沉浸在难得营造出的氛围里。
让身心此刻回归本真，
默默的享受音乐带给我的心灵的栖息。
让音乐来诠释我对浪漫的渴求。
捧一品香茗，
在氤氲的缭绕中慵懒的翻阅一本好书。
让自己在这份难得的宁静中，
去书中解读关于生活，
关于情感的文字。
此刻，孤独成为一个空灵的竹萧，
悄悄的流淌着轻柔的曲调。
可以被书中的人物打动，
静静的流泪。
这时的我卸掉了生活的面具，
返璞归真。
无论生活多么繁重，
我们都应在尘世的喧嚣中，
找到这份不可多得的静谧，
在疲惫中给自己心灵一点小憩，
让自己属于自己，
让自己解剖自己，
让自己鼓励自己，
让自己做回自己……
携一缕阳光，
品一盏茶茗，
听一曲琴音，
寻找心灵的栖息地，
聆听花开的声音。
人生的起起落落，
总会有一些情怀需要安静回味，
总会有一些伤痛需要独自体会，
总会有一段路需要一个人走。
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