如果这么喝茶那真是醉了
有时候喝茶会有像喝醉酒的感觉是什么原因呢？
其实这就是醉茶了。
有些人连喝几杯浓茶后，常出现感觉过敏、失眠、头痛、恶心、站立不稳、手足颤抖、精细工作效率下降等现象。有点像是喝酒时醉酒那样，所以我们一般就把这种现象称为“醉茶”。
“宁可终身不饮酒，不可三餐无饮茶”，茶文化在中国源远流长，喝茶一直是重要的养生之道。但喝茶也必须适量，否则就可能会“醉茶”。
喝酒会醉，饮茶也同样会醉，醉茶实在不比酒醉轻松，大多是在空腹之时，饮了过量的浓茶而引起的。
醉茶之时，头昏耳鸣，浑身无力，胃中虽觉虚困，却又象有什么东西装在里面，从胃到喉中翻腾，想吐又吐不出来，严重的还会口角流沫。
为什么会醉茶？
大量喝浓茶、新茶，以及不常喝茶的人忽然喝了浓茶，都可能引起醉茶。
茶碱是一种中枢神经的兴奋剂，过浓和过量都容易“醉茶”：血液循环加速、呼吸急促、引起一系列不良反应。
造成人体内电解质平衡紊乱，进而使人体内酶的活性不正常，导致代谢紊乱。其致醉物质是其中的咖啡碱和氟化物。
一般发生醉茶的原因，不外三种：
1、平日很少喝茶的人，稍微多喝，就可能过量而醉了。
2、平日喝的茶是高发酵的熟茶，例如：红茶、台湾乌龙茶、陈年老茶等，突然改喝低发酵或不发酵的绿茶或生茶时，因为这些茶所含的茶碱较高，又喝得过量，就会醉茶了。
3、空腹时，茶多喝了也容易醉茶。
醉茶也有危害的。
经常醉茶会造成体内维生素B1的缺乏，使人食欲不振，体质下降。醉茶严重者可发生肌肉颤抖，心率紊乱，甚至惊厥、抽搐，这是中枢神经系统发出的危险信号，应当立即送医院抢救。
醉茶时可以怎么办？
防止醉茶的最好办法是避免喝过量，任何东西过犹不及；其次，喝茶时不妨吃些茶食，例如：枣子、橄榄、花生、小甜点等。
这些东西，有咸，有甜，既可补充钠离子，又能增加血糖，这样就少有醉茶的现象发生了。
万一醉茶了，可以立吃些甜食，或多喝些开水，醉茶的现象就会渐渐消退了。
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