高血压是伴有头痛，眩晕等情况的持续血压过高的症状。高血压发病的原因很多，可分为遗传和环境两个方面。现今社会，患有高血压的人群越来越多。

其实平时生活中注意保持愉悦的心情，避免情绪波动可有效预防高血压，此外，菊花茶对治疗高血压可谓是经济实惠，效果突出。菊花是菊科植物，是中国常用中药，具有疏风、清热、明目、解毒之功效。主要治疗头痛、眩晕、目赤、心胸烦热等症。现代药理研究表明，菊花具有治疗冠心病、降低血压、预防高血脂、抗菌、抗病毒、抗炎、抗衰老等多种药理活性。

 

每天喝一杯菊花茶，可明目降火，降低血压，促进新陈代谢，保持身心愉悦。配合枸杞一起冲泡，营养价值更高。

唐代诗人元禛赞赏菊花“不是花中偏爱菊，此花开尽更无花”。可见菊花受欢迎不是一天两天了。

常喝菊花茶，营养健康又实惠。