很多人与茶一接触，就喝上了。喝茶有益健康，这肯定时大大的好事!

但说到花点时间学学茶，不少人会认为，喝茶就行，还有什么好学的呢。其实这想法是不对的。

学习茶文化，有非常重要的益处。学茶没学茶，人与人是不一样的。

一、学茶可以让我们的气质提升

专业的学习中，会有优雅的形体和仪态训练，特别是泡茶姿势和手法练习。老师会秉持专业性，让学员气质由内而外整体产生变化，达到令习者内外兼修的效果。

 

二、学茶可以让我们正确认识、理解、运用茶叶

“安吉白茶是白茶”、“铁观音是绿茶”、“普洱茶不是黑茶”、“青茶和红茶可以放冰箱外”、“传统工艺白茶和老白茶都属白茶类”等等，每当听到有喝茶的朋友这样说，都深感以讹传讹太多，掌握正确的茶文化知识是多么必要。

对于茶的知识，很多人或道听途说，或看书了解，或找度娘查询。这样做虽然有点点收获，但因为内有系统专业训练，和听来、看来的东西未必正确，导致久而久之形成许多错误的观念，就像上面所举的。

不知茶叶分类，便不知每一类的区别在哪，便不清楚各自的功效，也不清楚怎样来饮用、保管。

不知辨别，就分辨不出茶叶品质的优劣，就不会选购合适的茶叶，就很容易花冤枉钱。

 

三、学茶可以让我们知道为什么要喝茶

喝茶喝什么？香气、口感、解渴，还是追寻精神文化？说接地气的话，当属饮茶健康这个话题。

对于喝茶的好处，古人就有体会，陆羽《茶经 一之源》：茶之为用，味至寒，为饮最宜精行俭德之人。若热渴、凝闷、脑疼、目涩、四肢乏、百节不舒，聊四五啜，与醍醐、甘露抗衡也。

古人饮绿茶为主，绿茶属寒性，其功效是清热解毒。

现在呢？茶类多，茶品丰富。国内外众多医学资料，表明茶的保健功效非常强大，比如可防癌抗癌、抗辐射、降三高、减肥去脂等等。

茶既然有益身体健康，是哪些成分起到相对应的保健功效，什么样的人应喝什么样的茶，或说这类茶适合哪类人群喝，什么样的季节和时间应该喝什么茶，这都是需要针对性弄清的问题。

所以，我们要知道为什么喝茶，喝什么样的茶，喝了到底有什么好处。如果只是追求于层次、口感、精神一类，那未免片面了。

 

四、学茶可促进人际、情感交流

这是最近火爆全球的一张照片。9月3日，国家主席习近平在杭州西湖国宾馆，会见前来出席二十国集团领导人峰会的美国总统奥巴马，在国宾馆凉亭内喝茶。两位国家领导人边喝茶，边进行交流。在这里，茶不仅仅是饮料，更是有效沟通的媒介。看习大大喝茶的手势很讲究，就知道他对茶很了解。

 

再看这个照片。高科技电子产品的普及，最大的弊端是人与人之间的有效交流越来越少。一家人或好朋友在一起，各玩各的，成为标准的“低头族”。

前几天，还有位妈妈跟我抱怨，说我的小孩现在跟我很少或基本没什么交流语言，总是对着手机，这样时间长了，可怎么办。我建议说，学茶、喝茶吧。可以在家里摆放一套茶具，一家老小都可围坐一桌，边喝茶边聊天，其乐融融。 

我还建议她，要她教家人怎样泡茶、怎样喝茶，讲喝茶的好处，让他们共同参进来，这样激发兴趣。

 学茶的好处还有很多。重要的是，我们要做到明明白白喝茶，切切实实受益