柏子仁合欢茶安神催眠

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柏子仁合欢茶安神催眠

普洱茶

柏子仁合欢茶的制作方法介绍如下：

柏子仁15g，合欢花6g。

制法：

将柏子仁、合欢花放人茶杯中，沸水冲泡，加盖闷10分钟。代茶。频频饮用。

功效：

安神催眠。适用于睡眠障碍等亚健康状态。

作者：玲儿
日期：2023-07-31

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