普洱茶减肥功效大揭秘
冬天是最容易囤积脂肪的季节，所以有些不爱运动的MM喜欢喝普洱茶减肥，也有很多人争议：普洱茶能减肥吗?下面随小编一起看看普洱茶是否真的能减肥吧。
一、普洱茶能减肥吗
据许多权威专家指出普洱茶可以促进脂肪的代谢，还能调节人体血液中胆固醇以及脂肪的浓度，所以普洱茶是有减肥的功效的，而且普洱茶减肥效果比其他各种茶叶好。
二普洱茶能减肥的原因
1、普洱茶中含有茶多酚、维生素C等多种有效成分，在这种多种有效成分一起作用，可以加速脂肪的分解和消化。
2、普洱茶在发酵过程形成的多种有益菌群综合作用，而菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取、提高酵素分解腰腹部脂肪。
3、普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力。
其实普洱茶的确能起到减肥的作用，但是它的减肥效果是因人而异的，如果你喝普洱茶再配合科学的饮食及一定的运动量效果就会更加显著哦。
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