首乌寄生茶补益精髓
首乌寄生茶的制作方法介绍如下：
何首乌20～30克，桑寄生20克，制黄精10克，炙甘草6克。
【用法】
以上4味加水800克，煎煮30分钟，去渣取汁。代茶频饮。
【功效】
补益精髓，益气血，乌须发。适用于须发早白，肝肾不足，腰膝软弱，血虚头晕等。
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