每年中秋礼节往来，除了月饼，无非就是烟酒茶。

月饼如果没有人送，就你一个人送，当然非常好，但多了，显得多余!

烟，如果针对烟民，可能还算不错，但也难免一人高兴全家不欢!

酒，喜欢酒的人，家人还常劝，少喝点。你却送酒，最少也会惹一家人不太欢迎你!

在全民讲健康的今天，不管送烟或酒，显然有些没有与时俱进!

如果送茶，情况大大的不一样。

茶产业促进会上习总说：茶叶必须喝，一是提升国民身体素质，二是改善茶农生活生产，三是改善国民对传统文化的认知与学习。茶可以喝，必须喝，可以送，亲戚朋友为何不可以送点爱心？只是不可以给贪官送。中国自古礼尚往来，节日送礼是传统习俗，怎么可以禁止呢？只是要简约，节约！习总这番话真是深入人心啊！

第一：茶为国饮，送茶即送文化。上下五千年，茶饮文化作为东方文明的象征，已根植于中国传统。开门七件事“柴米油盐酱醋茶”，中国人对茶的熟悉，上至帝王将相、文人墨客，下至挑夫贩竹、平民百姓，无不以茶为好。而中国传统节日，七夕鹊桥以茶为媒、中秋月圆以茶怀乡、重阳尊老以茶益寿、春节欢庆以茶待客等，茶饮不仅是亲朋团聚、传递祝福、表达感情的媒介，更演变为中国节日文化的特定符号。因此佳节送茶，送的更是文化与品位。

第二：很多时候我们不太清楚收礼人的喜好，贸然送礼结果对方不喜欢或者用不到会很尴尬，送烟酒吧如果对方不抽烟不喝酒怎么办？送食品吧对方不爱吃怎么办？真心很难抉择，但茶叶就没这些担忧，茶叶在礼品领域的性质比较中庸，适应于各种场合，对于喜欢喝茶的人来说正和他意，就算送的不是他平时爱喝的茶，对他来说也是一种“尝鲜”。万一对方平时不喝茶，也总有需要茶叶招待客人的时候。

第三：茶不是快消品，往往几百克的茶能喝一两个月，相对于食品、烟酒等快消品，茶叶伴随对方的时间要长得多，喝茶是种享受，还能带来健康，是一种能长时间切身感受到的诚意，对于送礼来说，有什么比能加深对方对的自己印象、更深切的维护双方友好关系更重要的事情呢。

第四：喝茶保健，送茶就送健康。茶是世界第一大保健饮品，古有神农尝百草以茶解毒，喝茶能止渴生津、消食去腻、排毒醒酒、利尿通便、祛痛风、防辐射、缓衰老等，古今医典、中外科研都肯定了其药用功效。特别是现代生活高压、人类亚健康状况日益明显，茶饮作为风靡全球的时尚养生品，“送茶送健康”观念更是深入人心。

 

一、为什么要送茶

近代研究表明：茶叶中含有众多对人体有益的成分，也是茶叶各种特性的基础物质，从而使茶叶具有防治疾病和保健功能，据统计其成分共有500余种。

在通常情况下，饮茶有十大益处：

①兴奋作用。

②利尿作用。

③防龋作用。

④消炎抑菌。

⑤帮助消化。

⑥降低血糖和血压。

⑦降血脂、抑制动脉粥样硬化。

⑧抗衰作用。

⑨抗辐射作用。

⑩抗癌抗突变作用。

    茶可以预防胆结石、肾结石和膀胱结石，并可以作为支气管炎、感冒发汗和增强呼吸功能的药物。茶还可以消除人体有害盐类和毒素的积累。茶叶对治疗瘰疬（luǒlì：中医指结核菌侵入淋巴结，发生核块的病，多在颈部）、防止各种微量元素缺乏症、解除肝脏中毒等起着一定的作用。茶还可以预防黏膜、牙床出血、浮肿以及眼底出血等症。

茶叶中还含有丰富的维生素C、维生素B族及维生素K与维生素E等，含有多种矿物质，特别是磷、钾、钙、镁、锰、铁、硫、硒等元素含量丰富。

二、怎样选茶可以送出健康

茶虽然是对人体有益的健康饮料，但并不是所有的茶都适合每一个人，由于每个人体质不同，爱好、习惯有别，每个人更适合哪种茶，应因人而异。因此，要根据个人的身体状况和体质对茶叶有所选择。

一般说来，刚开始饮茶者，或平日不太饮茶的人，最好品尝清香醇和的一般中、小叶普洱散茶，或者红茶。

有饮茶习惯、嗜好清淡口味者，可以选择生普洱饼茶、绿茶、青茶。但生普洱茶“性寒”，不适合手足易凉、体寒的人饮用。这些人以选择熟普洱茶或红茶为主，熟普洱茶茶性温，喝了有祛寒暖胃的功效。

胃部常感不适或有胃病的，更应改喝熟普洱茶。对于身体肥胖的人，喝消脂功效显著的乌龙茶及普洱茶更为适合。喝茶会睡不着觉的人，可以喝发酵更多的熟茶。

 

三、如何喝茶才能更健康

喝茶的确有一套学问，要做到科学喝茶养生，首先需要注意一年中四季有别。传统医学认为．春饮花茶、夏饮绿茶、秋饮青茶、冬饮红茶普洱茶。其科学道理显而易见：春季，人饮花茶，可以散发一冬积在人体的寒邪；夏季，人饮绿茶为佳，因为绿茶性味苦寒，可以清热、消暑、解毒、止渴、强心；秋季，人饮青茶为好，此茶不寒不热，能消除体内的余热，恢复津液，一举两得；冬季，饮红茶、普洱茶最为理想，普洱熟茶暖胃，红茶味甘性温，含有丰富的蛋白质，能助消化，补身体．使人强壮。

春饮花茶

春天宜喝茉莉、珠兰、桂花、玫瑰等花茶，因为这类茶香气浓烈，香而不醇，爽而不浊，可以帮助散发冬天积郁在体内的寒气。同时，浓郁的茶香还能促进人体阳气升发，令人精神振奋，从而有效地消除春困。

夏饮绿茶

夏天宜饮龙井、毛峰、碧螺春、等绿茶。这类绿茶可清暑解热，去火降燥，且绿茶富含多种维生素、氨基酸等营养成分和能调节机体功能的一些植物化学成分。

秋饮青茶

秋天宜喝乌龙、铁观音、水仙、铁罗汉、大红袍等青茶。青茶介于红、绿茶之间，不热不寒，常饮能润肤、益肺、生津，对于金秋保健大有好处。

冬饮红茶、普洱茶

冬天宜喝祁红、滇红、闽红等红茶以及普洱茶。普洱熟茶可以暖胃，红茶性味甘温．含有丰富的蛋白质，可补益身体，善蓄阳气，生热暖腹，增强人体对寒冷的抗御能力。此外，冬季人体的食欲增强，进食油腻食品增多，饮用红茶、普洱茶还可去油腻、开胃口。

因为茶类品种繁多，功效也不相同，送茶之前最好先了解主人家最关心的是哪些人的健康，再考虑送什么茶，方能体现你的用心良苦。在现在这个物质丰富的社会，许多人对健康越来越关注，送茶相当于送去一份健康，更能体现你对主人家的关心和细心。