熟普洱茶是一种发酵茶，茶性温和。熟普洱茶有什么养生功效？长期饮用熟普洱茶，能够帮助消化，有效促进调节人体新陈代谢，对身体很有益处，能养生保健、美容养颜。

熟普洱茶养胃，在于普洱茶茶性温和,暖胃不伤胃。在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用。粘稠，甘滑，醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层,对胃产生有益的保护层，长期饮用 普洱茶可起到养胃、护胃作用。

熟普洱茶还有很好的减肥功效。每餐后一杯普洱茶能够有效的刺激你的新陈代谢，加速脂肪分解。许多医学实验证明，持续以恒的喝普洱茶能降低血脂。

中医认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等功效。现代人饮食过剩、生活不规律，致使亚健康人群急剧增多，多饮熟普洱茶对身体有益。