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清爽美颜茶
普洱茶
 
    清爽美颜茶制作方法介绍如下:
 
    洋甘菊3公克、苹果花3公克、枸杞3公克、柠檬1片
 
    作法:
    1.将洋甘菊、苹果花、枸杞放入钵中捣碎,并装入袋中绑紧成茶包。
    2.将茶包放入杯中,冲入300cc热水,静置3~5分钟让其出味,再将柠檬挤汁滴入后整片一起放进杯中即可饮用,可连续冲泡3~4次。
 
    备注:
    夏天可加入冰块凉饮,也可以2粒酸梅取代柠檬。洋甘菊性微苦、甘甜,气味清香。具有镇静的作用,可消除紧张、稳定情绪,也可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛、肠胃炎,另外还可治疗长期便秘,并具有减轻眼睛疲劳、改善过敏皮肤等功效。
 
作者:玲儿
日期:2023-08-02
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