十款普洱茶的搭配喝法 养生减肥还滋补
普洱茶性和谐、包容，可以与其他有益食品搭配着喝。今天为大家介绍十款普洱茶的搭配另类方案，可以有养生、减肥、滋补的效果，大家可以搭配选择试试看哦!
一、蜂蜜普洱茶：
1、材料及制法：
3克熟普洱茶，适量蜂蜜。普洱茶入杯中，滚水冲泡;待茶汤冷却至50-60℃时根据个人口味调入蜂蜜。
2、搭配后功效：
普洱和蜂蜜兼有排毒清肠作用，尤其熟普温和的茶性及养护作用可抵消蜂蜜对寒性肠胃的刺激，长期饮用还有预防感冒的功效。
二、玄米普洱茶
1、材料及制法：
以普洱和玄米，以3:1的比例置入茶具，冲泡后稍待冷却，滴入数滴橄榄油。茶香、米香和油香交融，口感滋滑。
2、搭配后功效：
玄米是颇为流行的养生食品，有 “活米”之称，橄榄油来自长寿之乡：希腊地中海地区，富含不饱和脂肪酸。此款茶为身体带来最完美的呵护。
三、枸杞普洱茶：
1、材料及制法：
3克普洱茶，3-5克枸杞、3-4粒红枣。直接将茶、枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。
2、搭配后功效：
劳累或熬夜后的安神、理气、明目。
四、普洱陈皮枸杞茶：
1、材料及制法：
普洱茶3克，陈皮少许，枸杞6-7克。将普洱倾入有盖茶杯，滚水洗茶后放入陈皮、枸杞;重新注水加盖闷泡2分钟，至可口的热度即可饮用。
2、搭配后功效：
陈皮改善胃弱及消化不良，枸杞补充体虚、改善视力，此茶是适宜老人饮用的清肠、助代谢、防老化的健康热饮。
五、玫瑰普洱茶：
1、材料及制法：
普洱茶3克，玫瑰花3克。将普洱倾入有盖茶杯，滚水洗茶后放入玫瑰花;重新注入滚水，泡出玫瑰花香即可饮用。
2、搭配后功效：
玫瑰能疏解胸闷气烦，此茶适于夏日或肝火旺盛、易怒情形下饮用.
六、鸡尾普洱
1、材料及制法：
鸡尾普洱的调配比例，可以根据个人口感喜好以及季节变化而改变，胃好者生茶比例可以多些，反之熟茶比例多些。
2、搭配后功效：
“鸡尾普洱”的称谓，衍于“鸡尾酒”的说法，指普洱生茶、熟茶混泡冲饮，可以兼得生、熟普洱的保健强项，更能均衡人体，达到良好的效果。
七、山楂普洱茶
1、材料及制法：
适量山楂，普洱茶叶，以3:1的比例放入茶壶中，再一起冲泡。酸酸甘甘味道很好。
2、搭配后功效：
山楂中含有一种叫牡荆素的化合物，具有抗癌的作用。若出现消化不良时也可用山楂、大米一起煮粥食用，这样既可助消化，又可起到辅助抗癌的作用。
八、冰镇牛奶普洱茶
1、材料及制法：
将冲泡好的普洱熟茶加入牛奶，制成奶茶，冰镇后口感醇和润滑。
2、搭配后功效：
普洱茶以回甘着称，茶入喉后，口中留有阵阵甘甜。而牛奶独有的奶香，则与茶香交相映衬，让唇间回味无穷，意犹未尽。
九、菊花普洱
1、材料及制法：
用普洱茶叶和贡菊，以3:1的比例置入茶具，再投放枸杞5-10粒，一起冲泡，口感清爽。
2、搭配后功效：
菊花清热，普洱温和，枸杞明目，三者同时饮用，口气清新。这一款适合学生、白领、文化工作者等用眼频繁、使用电脑人士。
十、柠檬熟普
1、材料及制法：
在冲泡好的普洱熟茶中滴入柠檬汁，然后加糖冰镇，口感酸甜可人。
2、搭配后功效：
柠檬与普洱茶一样，具有生津祛暑的作用，两者相配，相得益彰。这一款适合在饱餐之后，需要消食时饮用。
普洱茶在清饮之外，也宜于同其他有益物组合饮用，不仅创造了丰富的口感，也在平衡之中带来更加健康的功效。你觉得吗?
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