“茶亦醉人何须酒，书自香我何须花。”

自于清代醉月山人, 是众多茶人的"最爱"，心静之时品茶，闲暇之际泡上一杯清茗，让身心充分“沉醉”在幽幽的茶香之中，仿佛时间都已停止。

可是许多人都不知道，茶，是真的能够醉人。曾在郭德纲的相声中听说过一穷书生去做客，由于一日没吃饭，不敢喝管家给泡的茶。

 

“醉茶”会对人的身体造成伤害，那么什么是醉茶？为什么会醉茶？醉茶会造成哪些伤害？如何解决伤害？以及该如何预防呢？

醉茶原理

茶碱

是一种中枢神经的兴奋剂，过浓和过量都容易“醉茶”：血液循环加速、呼吸急促、引起一系列不良反应。“醉茶”实际上这是过量咖啡碱所起的作用，且茶叶中含有较多的氟，氟在人体内蓄积过多会使人出现慢性中毒。

 

醉茶原因

1、平日很少喝茶的人，稍微多喝，就可能过量而醉了。

2、平日喝的茶是高发酵的熟茶，例如：红茶、台湾乌龙茶、陈年老茶等，猛然改喝低发酵或不发酵的绿茶或生茶时，因为这些茶所含的茶碱较高，又喝得过量，就会茶醉了。

3、空腹时，茶多喝了也容易茶醉。

 

醉茶症状

有些人连喝几杯浓茶后，常出现感觉过敏、失眠、头痛、恶心、站立不稳、手足颤抖、精细工作效率下降等现象。主要症状为牙齿变色和缺损，四肢脊柱骨骼和全身关节疼痛，全身无力，严重时肢体功能发生障碍，骨骼和关节变形甚至瘫痪。并可能发生肌肉颤抖，心率紊乱，甚至惊厥、抽搐，这是中枢神经系统发出的危险信号，应当立即送医院抢救。

 

醉茶解决

1、可以立刻吃些甜食，

2、多喝些开水，

3、喝一两匙熟油猪朥

总之发现不适应及时停止饮茶，解决身体不适。

 

醉茶预防

1、饮茶不宜过浓。由于茶叶中含有咖啡因，连饮几杯浓茶后，大量咖啡因被吸收进入血液，就会使人头昏、头痛、神经兴奋，甚至出现肌肉震颤、心律紊乱、惊厥抽搐等现象，即“醉茶”。

2、饮茶不宜过多。喝茶对于清油解腻、增强神经兴奋以及消食利尿具有一定作用，但并不是喝得越多越好。一般来说，每天1—2次的饮茶量较为合适。

3、不要空腹饮茶。因空腹时胃中含有大量胃酸，茶会稀释胃液，降低消化功能。

4、对于患有神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、结核病、心脏病、胃病、肠溃疡的病人都不适合饮茶，哺乳期及怀孕妇女和婴幼儿也不宜饮茶。