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不正确喝茶方式对胃的影响
普洱茶
 
  不正确的喝茶方式对胃有什么影响呢?下面小编就给大家讲讲,下面就一起来看看吧!
 
  一、空腹、饭前大量喝茶伤胃。空腹、或者是在饭前时肚子都是处于饥饿状态,而如果这时候大量喝茶,那么茶叶中的活性物质会刺激到肠胃,然后会冲淡肠胃的消化液,不但会伤到胃,还会影响肠胃消化功能。
  
  二、喝烫茶伤胃。喝烫茶本身就容易伤到消化道和胃壁,而如果长期喝烫茶刚就会长期的对消化道和胃壁带来伤害,这对身体健康十分不利,所以不要喝烫茶,也不要喝太凉的茶,温茶是比较合适的。
 
  三、饭后立即喝茶伤胃。吃完饭以后不能立即喝茶,如果立即喝茶会冲淡胃酸,会增加肠胃负担,会影响肠胃消化功能,然后导致严重伤害了胃,因此,即使饭后再想喝茶都好,先忍一忍,饭后一两小时后再喝。
 
  我国茶叶品种成百上千种之多,在选择茶叶时应根据自己的体质、自身情况来进行选择,比如肠胃不好的人应选择温和型茶饮,如红茶、黑茶就是温和型茶饮;而体热的人则适合选择凉性的茶饮,如绿茶、乌龙茶等。
 
作者:红源牌茶叶的博客
日期:2023-08-10
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