茶为药用历史悠久，对身体有益的物质就达到20多种。但凡事都有两面性，喝茶的影响好坏也是因人而异的。今天小编就来跟大家聊聊喝茶对肾功能到底有何影响。

 

　　从茶的药理性来说，喝茶对肾是有利的，不管是哪种类型的茶，鞣酸、茶多酚、维生素对调节血脂、尿酸都有很大的功效，生普洱茶就更为明显了，有肥胖、血脂高、尿酸高的朋友不妨试试。每天饮量控制在5-10克，对有肾结石患者有排石作用。

 

　　但是在一些情况下喝茶也会对肾造成一定的伤害：

 

　　1、边喝茶边喝酒

　　有人认为，酒后喝浓茶，有“醒酒”的作用，其实这是一种误解。单独喝茶是不会伤肾的，但如果你有边喝酒边喝茶的习惯，或者用浓茶醒酒，那就有可能伤到肾了。

 

　　因为酒精进入肝脏后，通过酶的作用分解为水和二氧化碳，经肾脏排出体外。而茶碱有利尿作用，茶中含有的茶碱，它会使尚未分解的乙醛（酒精在肝脏中先转化为乙醛，再转化为乙酸，乙酸又被分解为二氧化碳和水）过早地进入肾脏。而乙醛对肾脏有很大的损害作用。

 

　　2、过量饮茶

　　茶含氟，过量饮茶会损害肾脏。原因是，肾脏是氟的主要排泄器官，当机体摄入过量氟超过肾的排泄能力时，导致氟在体内蓄积，肾脏含氟量明显增多。实验表明，滞留肾脏过量的氟能引起动物肾脏皮质与髓质肾小管损害。

 

　　3、空腹喝茶

　　有人习惯早上刚起床就空腹茶喝，其实茶叶中含有大量的咖啡碱，对人体有很大的刺激和振奋作用，从而会加速心率导致心慌，增加饥饿感，而且促进肾排尿，加重肾的负担，严重的情况下会伤害肾功能，影响身体健康，所以爱喝茶的朋友尽量不要空腹喝茶，可以适当的先喝点白开水再喝茶。

 

　　4、喝过浓的茶伤肾

　　茶叶中富含草酸，常喝浓茶可导致高草酸尿，在尿路中易形成草酸钙结石，从而引起肾结石。其次，喝过浓的茶，会使肾脏排尿频繁，而加重肾的负担从而伤肾。所以，日常喝茶还是喝淡茶较好，对身体更有好处。