国庆假结束，现在的你缓过来了吗？

国庆期间，小编这只加班狗在朋友圈看你们各种晒，现在也轮到小编得瑟一下了!

国庆节小编第一天的冰箱是这样的，7号是这样的。

快和这些天的游山玩水、吃喝玩乐、昼夜颠倒说byebye吧！

这个国庆都干啥了？

添堵去了？

参加婚宴去了？红色炸弹炸晕了？

当然，还有买买买

上班啦！是不是痛不欲生，是不是各种不适，是不是想请病假？！是的，你是病了，这个病叫做“假期综合症”。

何以解忧，沏杯茶吧，七杯茶来也！

 

第一杯茶：百合枣仁茶  宁心安神给你好睡眠

首先，今天晚上，想着明天就要上班，是不是睡不着啊，来一杯百合枣仁茶吧！百合枣仁茶是由安神养心的酸枣仁、清热泻火的百合、行气活血的桂圆、健脾和胃的茯苓、宁神除烦的小麦，再用益气补中的枸杞组合而成。睡前喝一杯百合枣仁茶，不但能舒解旅途劳顿，还有清热除烦，宁心安神的效果。

 

第二杯茶：桂花龙井茶  春与秋的相

桂花龙井，这个季节最时令的饮品。春天最鲜嫩的龙井，与秋天最仙灵的桂花相逢，通过古法窨制的桂花龙井，既有醇厚甘爽的龙井滋味，又有桂花的馥郁芬芳。上班之前，沏上一杯，口感鲜爽、回甘持久，令人神清气爽、心旷神怡。用这样的好状态，开始长假后的第一天吧！

 

第三杯茶：蒙古奶茶   感觉还在大草原

蒙古奶茶，蒙语为“乌古台措”，是蒙古民族传统的热饮料。由砖茶水加鲜奶熬制成。喝时通常要加少许盐,还可以加黄油,泡炒米和奶制品食用。蒙古族爱喝奶茶，就像歪果仁爱喝可乐一样。蒙古奶茶，有暖胃、解渴、充饥、助消化的功能。午餐时间未到，喝一杯浓浓的蒙古奶茶，感觉心还在大草原。

 

第四杯茶：武夷岩茶 健胃消食去睡意

武夷岩茶着重“岩韵”，亦就是岩茶“品具岩骨花香之胜”中所指的“岩骨”，俗称“岩石味”。它给人一种味感特别醇而厚，能长留舌本（口腔），回味持久深长。这是由于茶树地条件好所致。香气锐则浓长，清则幽远。武夷岩茶还具有健胃消食、明目益思、提神醒脑的功效，最适合睡思混沌的午饭后来喝。

 

第五杯茶：滇红功夫茶 温暖的下午茶

滇红工夫茶，由大叶种制作，滋味浓强醇厚，耐冲泡，汤色红艳，毫多丰腴。有“肥硕紧实，金毫显露和香高味浓”的特征。下午茶，喝红茶有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿等功效。红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。

 

第六杯茶：陈皮普洱茶  健脾和胃去秋燥

陈皮普洱茶（有桔普、柑普），以广东新会柑为原料的最好。陈皮具有理气调中、健脾和胃、燥湿化痰、消积化滞的功效；与普洱茶结合，无论是外表还是滋味和内涵，均混然天成。二者结合，具有健脾养胃、清热解毒、化痰止咳、降脂减肥、养颜美容以及抗动脉硬化、抗衰老和醒酒等作用。晚饭应酬后，一杯暖暖的陈皮普洱茶，再合适不过了。

 

第七杯茶：老白茶  琥珀色泽映时光

老白茶，“一年茶三年药七年宝”。随着时间的陈酿，老白茶内含物的陈化越来越浓厚，少了新茶的寒凉，多了老茶的温和。老白茶可泡可煮，汤色呈琥珀色，枣香、糯香，滋味柔顺甜醇。深夜，与家人对坐，围炉煮茶，橘黄的灯光衬托下，汤色愈加诱人。这样的好时光，什么情绪不能消解。老白茶，小朋友也能跟着喝一点。

当然，喝茶要适量，一天不能喝七种茶，每人每天喝茶的干茶量不宜超过15g。这七款茶，小编是依照一天内的7段喝茶的时光划分的。此七杯茶，三天时间为限，调整状态，回到满血复活状态。当然，还有别的办法消除假期综合症，比如给生活一些新希望，定个新目标:还有111天就过年啦！什么，太久了？那下周呢？下周就有盼头，10月14~17日，青岛国际会展中心，第5届青岛茶博会，给你一个继续嗨、喝700种茶的好机会!(写了这么多，就为这一句，小编不容易！)