秋冬时节随之而来，天气转凉，秋风带来了宜人的景色，但也带来了干燥，寒气。让人很“蓝瘦”，很“香菇”。秋冬季节，需要补充比平时更多的水分~

而在这凉凉的秋意，煮一壶熟茶是给自己最好的慰藉，同时它最简单最健康的养生之道。

 

普洱熟茶，熟茶性温，可以养胃助消化、预防感冒，还可以解渴润肺，补充水分、祛燥祛寒、消食解腻，养胃护肺等，是秋冬时节很好的健康饮品。

秋冬雨水较少，天气干爽，人体容易虚火上延出现“秋燥”，中医认为，燥易伤肺，秋气与人体的肺脏相通，肺气太强，比如皮肤干燥，多有咳嗽，这时多喝熟茶解渴润肺，补充水分。

 

天气转凉，人体阳气开始减退，体寒、手脚冰凉等症状更容易出现，特别是胃肠道对于寒冷刺激非常敏感，如果防护不当就会引发胃肠道疾病。煮一壶熟茶，在秋冬之际，驱除身体的丝丝寒意，对于较多偏寒体质的女生来说，秋冬时节多喝熟茶，增加血液的热量，益处多多。