盘点伤胃茶和养胃茶
喝茶养胃还是伤胃？这个问题范围太广，有些茶是伤胃的，有些茶是养胃的，要区别对待。所以喝茶要有的放失，根据自己的体质选择合适的茶。
【先说说伤胃的茶】
我们所说的伤胃就是指的茶叶性寒，胃负担大，所以能降火的茶也基本是伤胃的。
1、菊花茶，体虚、脾虚、胃寒及腹泄者尽量少喝！虽然能降火，但是胃寒者喝多了，胃就难受了。
2、绿茶，这个中国人喝的最多的茶，好处当然是多多的，但是绿茶也是所有茶里最寒的，少喝为益，多喝伤胃。
3、黄茶和绿茶有相似的加工工艺，所以也是寒性的。
4、生普洱，生普是茶叶里最有内涵，最多变的一种茶，茶气生猛，刺激性也是最强，是对胃的一大考验。
5、凉茶，其实这是一种饮料，也是一种中药，广东地区很流行，降火神器，不过胃不好的，还是少喝。
【可以养胃的茶】
可以养胃的茶就是茶性温，热的，也就是加工过程中经过了烤箱，或者经过人工发酵的。
1、滇红茶，红茶茶性温和，可以补气，养生，驱寒。
2、普洱熟茶，熟茶和生茶的区别就是熟茶是经过人工发酵的，所以茶性温热。同时熟茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢。
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