对于茗茶的护肤之道，相信你肯定并不陌生。眼睛浮肿时用来湿敷的茶叶包，对抗肌肤氧化时选择的绿茶补水精华…这些贯穿在你生活中的茗茶功效远不止解渴这么简单！今天就让我们从绿茶、白茶和红茶这三种茶品的特性，为大家解读其中的护肤奥妙吧。

绿茶：抗氧化之王

源自中国的茶叶通过古老的丝绸之路走向全世界，至今仍对中外文化影响颇为深远。最常被运用在护肤品中的绿茶，由于未经发酵，其抗氧化成分——茶多酚，远比红茶的含量高。多年前，科学家通过实验证实绿茶中蕴含多种对人体和皮肤有益的重要元素，可降低由紫外线导致的皮肤释放自由基和发炎等危害，帮助皮肤起到防晒和推迟衰老的作用。

 

缘起于中国的茶道如今却被日本人发扬光大，据不完全统计，日本是世界上最喜爱喝绿茶的国家之一，其中日本人的长寿秘诀与饮用绿茶又有着千丝万缕的关系。谈起绿茶的护肤功效，不少韩国护肤品牌都推出绿茶系列的护肤品，最广为大家所熟知的当属Innisfree悦诗风吟的绿茶籽精华，其主打的补水保湿和抗氧化功能在同价位产品中性价比极高，是一款值得回购的护肤品。

 

白茶属于微发酵茶，其中的抗氧化作用是绿茶的2倍，而且白茶中的咖啡因含量比绿茶低，能有助保持身体中的水分。另外有研究显示，白茶在抗皱和排毒方面的效果也颇为出色，同时还兼具均匀、提亮肤色的作用，因其含有丰富的茶多酚，在加入到保养品中可起到抗炎、防晒的效果。

茶之美肌 古老却高效的护肤之法

至于白茶出色的抗皱功效，早有科学实验证实：白茶中含有2种有效帮助皮肤保持紧实健康的活性酶，可中和自由基对皮肤的伤害，同时抑制破坏皮肤胶原蛋白和弹性的有害因子。因此，在美容界白茶被公认为肌肤修复方面的全能选手。

 

对于西方国家而言，那里的人们会更加偏爱于饮用红茶。完全发酵过的红茶虽然茶多酚含量略低于绿茶和白茶，但红茶中的抗氧化成分叶黄素含量为三者之最。经研究发现，红茶中的维生素B2、维生素C、维生素E和多种矿物质含量丰富，同时因咖啡因含量极高，在抗菌消炎、减少皮肤长痘方面的效果尤为显著。

 

不难发现，在绿茶、白茶和红茶这三款不同的茶品中，它们在皮肤抗氧化方面的功效大致相同，但彼此所具有的单一功效却更为显著。如果你现在处于25岁左右的年纪，想要帮助皮肤快速补水、对抗初老症状的话，可以选择含有绿茶成分的护肤产品。而对于更加熟龄的肌肤来说，白茶的提亮抗衰老和红茶的紧肤除皱功效会更为适合。