据说香港四大才子之一的美食作家蔡澜先生尝遍很多美食,他的养生秘诀是就是喝普洱茶,而且是每天都喝普洱茶,因为普洱茶有超强的吸收油脂作用。为什么普洱茶有这么神奇的功能呢?
普洱茶降脂功效主要来自三个方面的因素:
一、由茶多酚、维生素C等多种有效成分一起作用,协助脂肪的分解和消化;
二、发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取、分解腰腹部脂肪)。
三、普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力。
想保持身材、维持体重:每日冲泡普洱茶来代替一切饮料,以茶代汤、以茶代水,禁喝其他饮品与其他餐点,皆正常食用。
普洱茶,走起!一起享“瘦”人生!