女性的体质本身就比较偏寒，因此在冬天的时候就应该更加需要注意，通过保健与养生来改善解决体质和肤色问题，而女性冬季养生茶就是很多人在冬天选择的。夏季注重降火，秋天注重去燥，那么冬天首当其要的自然就是御寒暖身了。特别是大多数女性朋友到了冬季是手脚发凉更应当喝一些暖身的茶。那么女性冬季喝什么茶好呢，一起来看看吧。

玫瑰花茶+红茶

对女性来说，玫瑰花茶是养颜上很不错的选择，而且玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。一些女性常见小毛病，都和气血运行失常有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。

同时红茶性味甘性温，可补益身体，善蓄阳气，生热暖腹;并含有丰富的蛋白质，能够强身补体，红茶干茶呈黑色，泡出后叶红汤红，醇厚干温，可加奶、糖，芳香不改。此外，冬季人们的食欲增进，进食油腻食品增多，饮用红茶还可去油腻、开胃口、助养生，冬季饮之，使人体更好地顺应自然环境的变化，增强人体对冬季气候的适应能力，非常适合体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人。

建议每天服用一杯红茶，如在红茶中加上柠檬及玫瑰花，强壮骨骼效果更强。冲泡红茶时，宜用刚煮沸的水冲泡，并加以杯盖，以免释放香味。

黑糖姜茶

冬季，北风凛冽，寒气袭人，人体阳气易损。此时，选用味甘性温的黑糖姜茶，以温育人体的阳气，尤其适用于广大女性。

黑糖姜茶由黑糖生姜乌龙茶配比而成，乌龙茶是发酵茶，特点是经冲泡后呈红色汤汁，味甘性温，含有丰富的维生素与矿物质，具有提神益思、解除疲劳等作用。有生热暖胃之功；乌龙茶茶有助消化去油腻之功，于冬季进补肥腻时有利。

 

黑茶之普洱茶：

普洱茶，能有效调节人体内循环，增强消化系统生理功效，可清肠、通便、助消化、祛除肠道多余油脂、降低高血脂、高血糖、缓解高血压。

普洱茶根据工艺和属性的不同分为普洱茶生茶和普洱茶熟茶两大类，生茶色泽黄绿，滋味清爽，祛油脂效果更佳;熟茶色泽红褐、口感香醇，温润，暖肠胃，因此冬季经常饮用沸水冲泡的普洱茶非常有益健康。

冬季天寒地冻时节，女性朋友们要一如既往的保持容颜的美丽，在寒冬腊月中喝一杯暖暖的茶是不是非常舒心的感觉？