饮茶能改善心血管功能

 

    茶叶中的多酚类化合物可以促进脂肪代谢，降低血清胆固醇和甘油三酯，降低血液粘滞度，从而达到预防动脉粥样硬化的效果。

 

    饮茶能显著地降低血液中胆固醇的含量，具有降血脂和抗动脉硬化的效果。茶叶中的茶多酚，特别是儿茶素有很强的降脂功能，并有保护毛细血管的作用，可使血管壁松弛、有效直径增大、弹性增加，甚至在血管受到破坏时，茶多酚也可使血管的功能得到恢复。因此，经常饮茶有利于人体血管的舒张，增强微血管的弹性和韧性，起到预防心脑血管疾病的作用。