气候干燥，缺水上火宜喝绿茶，今天小编就给大家讲讲，下面就一起来看看吧！

 

   冬天里室内暖气开得十足，虽然很暖和。但由于干燥的空气和暖空调，上火就成为了一个困扰人的问题了。口舌干燥，生疮。一直是冬天里面最让人痛苦的一些上火症状。这是不妨泡上一杯绿茶。绿茶性寒, 有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥的作用。

 

   绿茶是不发酵茶，由于其特性决定了它较多的保留了鲜叶内的天然物质。

 

   其中茶多酚、咖啡碱保留了鲜叶的85%以上，叶绿素保留50%左右，维生素损失也较少，从而形成了绿茶“清汤绿叶，滋味收敛性强”的特点。对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果，为发酵类茶等所不及。一般是湿热体质的人，都比较适合饮用绿茶；而肠胃虚寒的人则不宜服用绿茶，喝了会拉肚子。