喝茶过量有危害吗?今天小编就和大家讲讲,下面就一起来看看吧!
过量饮用会导致人体盐分过度流失,一些水分会被吸收到组织细胞内,使细胞水肿。开始会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状,严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷。
这不是说喝茶,这是喝水!
连喝水都不能过量,喝茶当然更要适度了,茶水中含有大量的茶多酚类和生物碱类,这些具有刺激性的物质过量摄入对于肠胃会造成伤害,而咖啡碱和茶氨酸属于神经递质,短时间大量摄入导致神经被过度刺激,甚至会引发神经系统短时间的紊乱,这就是所谓的“茶醉”。
一般情况下,“茶醉”被认为是低血糖反应,这也是喝茶过多导致的。这种情况下可以及时吃些甜食。