也许你喝过很多茶，白茶，红茶，绿茶，黄茶，不一而足，但是你喝过酸酸甜甜的花果茶？

花果茶的出身：

花果茶里里面有名茶，干燥的各类花朵与脱水的水果，精致搭配而成。花果茶据说已有数百年的历史，关于它的起源有两种说法，一是起源于德国，对于德国人来说，花果茶是他们饮食生活的一部分，无论男女老少都喜欢喝花果茶。一是起源于中国古代的宫廷，达官贵人喜欢饮用花朵和水果泡呃茶。

 

花果茶的种类：

纯正的花果茶分为4中口味：巴黎香榭、蓝色忧郁、放肆情人、紫屋魔恋。无论花果茶衍生出多少种类，这四种口味都是经典。

巴黎香榭主要原料有蔷薇果、苹果、玫瑰茄、草莓，是一种草莓味的花果茶。这款茶有疏肝解郁，清凉解毒，美容养颜，排毒减肥，促进代谢，增强活力的功效。 

蓝色忧郁主要原料有哈密瓜、菠萝、洛神花、山楂等等，这款茶含有丰富的花青素，有很强的抗氧化和抗衰老的功效，除此之外，还有清热解毒、健胃利尿的功能。

 

放肆情人主要原料有苹果、香橙、玫瑰茄、陈皮、重瓣红玫瑰，茶汤颜色鲜红如血一般，色彩张扬，也许这就是“放肆情人”之命的由来吧。

滋味酸甜可口，富含丰富的维生素C，有美容养颜的功效，另外陈皮还有理气化痰、健脾开胃的作用。

紫屋魔恋主要原料有山楂、猕猴桃、菠萝、哈密瓜、洛神花、柠檬，滋味同样酸甜可口。山楂健胃消食，柠檬、猕猴桃含有丰富的维生素，不仅能美容养颜，还能消食化滞。常饮此茶，可以让人容光焕发，精神饱满。

 

花果茶的功效：

花果茶富含维生素、果酸、和矿物质，没有咖啡因和单宁酸，每一款花果茶的材料不一样，功效也有些微差别。但总的来说，花果茶有以下功效：

1、调和脾胃之气；

2、滋养肠道：消化不良的人在喝茶的同时，可以将果肉也一同吃下去，果肉能促进胃肠蠕动，帮助排除体内毒素，防止大便干燥；

3、促进新车代谢，排毒养颜；

4、松弛神经，提振精神：饮用花果茶可以帮助我们镇静身心、消除紧张、安抚我们烦躁的心情，并且有助于消除疲劳。

常常饮用花果茶，还可以预防感冒哦！

如何自制花果茶？

花果茶好喝，自己做的花果茶，喝起来更放心哦！下面小编就来介绍一下在家怎么做花果茶吧！

 

玫瑰花果茶：

材料：红茶、枸杞、玫瑰花、山楂、橙子、苹果、猕猴桃干儿、冰糖

做法：

1、把橙子洗净切成小丁，保留橙皮；猕猴桃干切小块。

2、把橙子和猕猴桃干用开水煮，放冰糖。

3、用清水清洗好枸杞、玫瑰花、山楂后和红茶一起放到杯中，用刚才煮橙子和猕猴桃干的开水冲茶。如果加蜂蜜，要等水放凉后。

4、不要让红茶长时间泡在里面，看见颜色淡淡即可取出。可以用柠檬代替橙子。

 

玉兰花果茶：

材料：玉兰花、苹果、雪梨、甜瓜、方糖

做法：

1、将玉兰花洗净后用温水浸泡5分钟

2、将苹果、雪梨、甜瓜洗净后切片，和泡过的玉兰花一起放入茶壶中

3、加入沸腾的开水，闷泡10分钟后，加入方糖，即可饮用。

 

祛斑花果茶：

材料：白果、白菊花、雪梨、蜂蜜、牛奶

做法：

1、白果去壳去衣，白菊花洗净取花瓣，雪梨洗净后取肉切粒

2、将白果、雪梨放进锅里，加水煮，白果变软后加入牛奶，沸腾即可。放凉后，加蜂蜜。

周末在家，可以给自己和家人做一杯充满爱心的花果茶，不仅解渴，还能养生美容，赶紧动手试试呗！