功效与禁忌 / 喝茶养生知识_普洱茶养生知识_普洱茶禁忌,普洱茶养生方法,普洱茶减肥及普洱茶保健。-中国普洱茶官方网站,www.puer10000.com

提神健身蜂蜜菊花茶
日期：2023-07-27 09:24:57 点击：207 好评：0

提神健身蜂蜜菊花茶制作：选取蜂蜜500克，鲜菊花花瓣1公斤。将鲜菊花瓣捣烂，加水煎提半小时，连续两次等量提取，滤除残渣，合并两次提取液，小火浓缩至500毫升，待凉至60℃以下时加入蜂蜜，调匀。每日饭前服用，每次20毫升。功效：可以提神健身，消除疲劳。...查阅全文

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提神散热薄荷茶玫瑰薄荷茶
日期：2023-07-27 09:24:29 点击：197 好评：0

提神散热薄荷茶玫瑰薄荷茶制作：选取玫瑰花干花蕾4~5颗、薄荷少量。将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，加盖到10~15分钟，待茶凉后饮用提神效果更佳。功效：人的情绪在春夏交接之季易出现波动，而玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱，具有活血化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可...查阅全文

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振奋精神熏衣草柠檬茶
日期：2023-07-27 09:24:00 点击：82 好评：0

振奋精神熏衣草柠檬茶制作：选取熏衣草干花蕾5~6颗柠檬片或柠檬汁。将干燥的熏衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中，加入沸水加盖5~10分钟，如果是与柠檬汁一起搭配，待茶呈淡绿色温凉后加入即可。功效：熏衣草香气为广大女性所喜爱，自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲...查阅全文

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驱除疲劳菊花人参茶
日期：2023-07-27 09:23:18 点击：89 好评：0

驱除疲劳菊花人参茶制作：选取菊花干花蕾4~5颗人参10~20克。将人参切碎成细断，放如入菊花花蕾，用热水加盖浸泡10~15分钟左右即可。功效：人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫力，有效驱除疲劳，而菊花气味芬芳、具有祛...查阅全文

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绿茶清火红茶消食花茶提神
日期：2023-07-27 09:22:12 点击：157 好评：0

春节长假过去了，许多节后综合征接踵而来：胃肠不适、上火长痘、口舌溃疡，再加上刚回到工作岗位上的疲劳乏力、头晕失眠等更是让人烦心。给大家推荐三杯茶，可以驱散这些节后不适。清火解毒喝绿茶。节日中吃了大鱼大肉，许多人还再用烟酒火上浇油，人们俗称的上火就...查阅全文

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红茶的三种特异保健功效
日期：2023-07-27 09:21:40 点击：102 好评：0

红茶的三种特异保健功效介绍如下： 1、利尿功效在红茶中的咖啡硷和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物...查阅全文

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健康饮茶的12个禁忌
日期：2023-07-27 09:21:27 点击：120 好评：0

健康饮茶的12个禁忌介绍如下： 1.忌空腹饮茶，否则会伤脾胃。 2.忌饮烫茶，最好56℃以下。 3.忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰。 4.忌冲泡过久，防止氧化、受细菌污染。 5.忌冲泡次数多，茶中有害微量元素会在最后泡出。 6.忌饭前饮茶，茶水会冲淡胃酸。 7.忌饭后马上饮茶，茶...查阅全文

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冷水泡茶的四大好处
日期：2023-07-27 09:21:04 点击：160 好评：0

自古中国茶文化都是热水沏茶，闻香品味。而时下，在日本、韩国等地悄然兴起了冷水泡茶的热潮。专家发现，用冷水冲泡茶，不仅能使茶叶释放更多的儿茶素，还可以让咖啡因含量降低。泡出好喝的冷泡茶，简捷适用，适合忙碌的上班族、上班族、上课族、开车族。何为冷泡茶...查阅全文

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冬季喝杯紫苏茶可缓解感冒症状
日期：2023-07-27 09:19:46 点击：236 好评：0

相传，古时的药草学家将紫苏视为神圣的植物，不洁之人必须保持距离，采摘者要身穿干净衣物，举办繁琐仪式后才可摘...查阅全文

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四肢发凉：红茶
日期：2023-07-27 09:19:28 点击：78 好评：0

四肢发凉：红茶，今天小编就给大讲讲，下面就一起来看看吧！如果你常常感到四肢发凉，说明你的末梢循环不佳，新陈代谢较缓。适合饮用性温的红茶、茉莉花茶，可以改善体内的血液循环，温暖身体，让肤色红润。还建议你在红茶中加入桂圆一起冲泡饮用，暖身的效果会更好...查阅全文

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八大喝茶误区
日期：2023-07-27 09:17:01 点击：139 好评：0

八大喝茶误区介绍如下：一、喜喝新茶由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃...查阅全文

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茶水送服维生素可促进吸收
日期：2023-07-27 09:16:24 点击：244 好评：0

茶水送服维生素可促进吸收用温开水送服药物，是很多医生都会提示的方法，但有时用茶水服药，能达到更好的效果。可用茶水送服的药物有抗过敏药如扑尔敏、苯海拉明、赛庚啶等，多数人服药后白天会感到困倦乏力，影响工作效率，若用茶水送服，能不同程度地改善这些症状...查阅全文

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冬季消脂减肥就喝这些茶
日期：2023-07-27 09:16:03 点击：212 好评：0

冬季消脂减肥就喝这些茶！菊花枸杞茶中医认为，菊花性凉，有散风清热、平肝明目之效。可用于治疗头痛眩晕、眼睛肿痛。枸杞，又称明目果，能够补肾、润肺、生津、益气。菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，适合长期坐在电脑前的白...查阅全文

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四款茶疗帮您度过寒冬
日期：2023-07-27 09:15:41 点击：228 好评：0

寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲，而忽视了对身体的调理和保养。福建茶叶门户网特意为您搜罗了适合严冬的各类饮食保健信息，让您和家人健康快乐每一天！为了弥补夏秋季津...查阅全文

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饮茶的好处与危害
日期：2023-07-27 09:14:58 点击：178 好评：0

饮茶的好处与危害介绍如下营养：茶的非常丰富，其中的成分多达300多种，像茶碱、可可碱、粗纤维、胶质、，维生素A原、维生素B原、维生素P，还含有具有芦丁活性的茶丹宁都是对人体有益的营养物质。专家说，喝茶可以降低血脂、胆固醇，以及血管硬化和的发病率。茶中...查阅全文

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怎样喝茶才健康
日期：2023-07-27 09:14:19 点击：122 好评：0

茶为国饮，在全世界，凡提到中国肯定要提到的一样东西就是茶。茶不仅是一种饮料，更是一种养生手段。传说神农日尝百毒，结果毒性发作，倒在地上。这时候刚好身边有一棵小树，叶子散发着清香，于是他就吃了几片叶子，结果毒性就解了。这个小树就是茶树。所以自古就有茶...查阅全文

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7种美容茶配方
日期：2023-07-27 09:12:45 点击：131 好评：0

饮茶有美容护肤的作用是众所周知的，但茶也能护眉你们也知吗？下面介绍几种美容茶的配方，以便在饮用时有的放矢。美肤茶配方绿茶末适量、软骨素1克。用法：先用沸水冲泡浓绿茶杯，然后将软骨素与茶水调和，经常饮用。功效：美艳肌肤，使皮肤富有弹性。消脂茶配方 ...查阅全文

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菊花茶解毒桑茶抗衰祛斑
日期：2023-07-27 09:11:44 点击：191 好评：0

喝茶成为了日常生活中的一个重要的养生之道，喝茶能降血压，调节心肌功能，使人更加健康，不过喝茶也有它自身的规律，因为茶的种类很多，不同的茶叶有时候也要适度，不能长期过多的饮用。玫瑰花茶玫瑰花气味芳香，既能疏肝理气而解郁，又能活血散瘀而调经，有柔肝...查阅全文

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冷水泡茶有助控制血糖
日期：2023-07-27 09:11:26 点击：210 好评：0

自古以来，人们都习惯于热水沏茶，认为热水才能把茶叶的味道和儿茶素、矿物质等对人体有益的成分泡出来。事实上，冷水泡茶的效果一点儿也不差，只要你有足够的耐心，茶的清香、营养就会慢慢由内渗出来。正如一首湘西民歌唱的：冷水泡茶慢慢浓所谓冷水泡茶，就是用凉...查阅全文

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茶和牛奶不宜同时喝
日期：2023-07-27 09:11:05 点击：183 好评：0

茶和牛奶都是健康饮品，但据德国科学家施坦格尔的一项最新发表在《欧洲心脏杂志》的科研成果显示，茶和牛奶属食物相克，向茶水中加入牛奶，或茶和牛奶同时喝，都会破坏茶中有益健康的成分，因此不宜同时喝。茶和牛奶都是健康饮品，但据德国科学家施坦格尔的一项最新...查阅全文

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饭后喝茶不利食物消化
日期：2023-07-27 09:07:34 点击：217 好评：0

不少人喜欢吃饭时或饭后泡杯茶，认为这样既解渴又能解油腻、促进消化，饭后喝还能清洁口腔。然而北京中医药大学东方医院亚健康科主任彭玉清表示，饭后喝茶不利于食物的消化，而且会妨碍身体对铁、镁等金属元素的吸收。彭玉清指出，饭前喝茶会冲淡胃液，茶水中的茶碱...查阅全文

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4款常见茶饮对抗腰腹肥胖
日期：2023-07-26 17:45:42 点击：213 好评：0

当下，腹部肥胖已成为越来越多人的烦恼。腹部减肥，一般要一段时间的积极运动，以及适当控制饮食，许多人都难以坚持。除了以上方法，喝茶也是不错的瘦腹手段。茶中含有大量的食物纤维和维生素B1，将脂肪充分燃烧从而达到瘦腹的目的。以下推荐四种常见的有助于减肥的茶饮...查阅全文

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口干要喝乌龙抑郁应品花茶
日期：2023-07-26 17:45:16 点击：97 好评：0

什么病喝什么茶不同的茶有不同的性格：红茶甘温可养人体阳气，绿茶性寒可清热，乌龙茶润喉生津，花茶养肝利胆。从中医养生的角度讲，喝茶也有治病防病的功效，但是不同的茶有不同的适应症，每个人都应该对症选择适合自己饮用的品种。口干舌燥求助乌龙乌龙茶属半发...查阅全文

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工作中间喝点茶有利缓解紧张与疲劳
日期：2023-07-26 17:44:51 点击：196 好评：0

上班的时候开始，一直到下班，都处于极度紧张和疲劳的状态，可想而知，其工作效果并不是最佳的。因为人的注意力集中是有一个限度的。日本的藤井康南先生在《90分钟集中注意法》一书中提到，一天当中，会让他全神贯注的工作时间只有九十分钟，这些工作包括早会、约谈、...查阅全文

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图文解说

儿童不宜常喝茶

男人冬季多喝3款养生茶

爱喝茶的您出现过茶醉吗

不同的茶叶可以混着喝吗

您知道怎样正确的打开喝茶方式

饮茶要四季有别

专家春季凉茶方

喝花茶留心过敏

夏季应多喝白开水、茶水

菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳

老人饮茶时更宜清淡些

饮茶不宜多清淡适度为健康

最受欢迎的六种健康茶

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饮茶的五个禁忌

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12 4款茶饮助你赶走抑郁情绪

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