功效与禁忌 / 喝茶养生知识_普洱茶养生知识_普洱茶禁忌,普洱茶养生方法,普洱茶减肥及普洱茶保健。-中国普洱茶官方网站,www.puer10000.com

便秘时别喝浓茶
日期：2023-07-26 17:38:41 点击：196 好评：0

许多人认为茶水能补充水分，自然能润肠通便，缓解便秘。这种认识其实是片面的。喝浓茶不但不能缓解便秘，反而会加重便秘。因为茶叶中的儿茶多酚类物质对肠胃黏膜具有一定的收敛作用，影响了对食物的消化吸收功能，使大便干结，引起便秘或加重便秘的程度。因此，便秘者...查阅全文

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适合所有女人的花草茶
日期：2023-07-26 17:28:37 点击：90 好评：0

适合所有女人的花草茶【鲜花茶】千红一窟：由多种花草泡成，极具美容养颜功效。泡制： 1、将上述所有材料装进玻璃茶壶的茶漏里。 2、纯净水烧至沸腾，冲进壶中，盖盖约20秒即可倒出茶汤品饮。材料：玉蝴蝶、金银花、竹叶、甘草、玫瑰茄、杭白菊、紫罗兰、百合、勿忘...查阅全文

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根据体质来选择茶叶
日期：2023-07-26 17:27:21 点击：180 好评：0

人的体质有热、寒之别，因而体质不同的人饮茶也有讲究。一般来说，燥热体质的人，应喝凉性茶；虚寒体质者，应喝温性茶。具体来说，有抽烟喝酒习惯，体形较胖，容易上火的人(即燥热体质者 )，应喝凉性茶。而肠胃虚寒，吃点生冷的东西就拉肚子或体质较弱者(即虚寒体质者)...查阅全文

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饮绿茶可预防眼疾
日期：2023-07-26 17:27:05 点击：179 好评：0

据国外媒体报道，一项最新研究称，绿茶中的有益成分可以渗透并作用于眼部组织，能有效预防青光眼和其他眼疾。研究人员通过对老鼠进行实验发现了绿茶的有益成分具有护眼功效。科研人员让老鼠饮用绿茶，并对其眼部组织进行分析。结果发现，老鼠眼睛的水晶体、视网膜和...查阅全文

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汽车司机应经常饮茶
日期：2023-07-26 17:26:27 点击：215 好评：0

汽车驾驶员驾车时精力高度集中，透过车前玻璃，车两旁路边的房舍、树木、田园等静止物，在车轮滚滚向前的同时，快速地向后退去，使司机们有对方物体动的感觉。尤其是晴天太阳光线强烈的情况下，这种动的光波刺激，一旦让长时间疲惫行车的司机接受，便要消耗很多视紫...查阅全文

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夏季犯困喝杯茶补点钾
日期：2023-07-26 17:26:08 点击：158 好评：0

大热天，总感觉浑身乏力、昏昏欲睡。这多半是由于缺钾引起的。钾是身体中数量较大的物质，是人体不可缺少的常量元素，其分布在细胞外和细胞内，以维持神经、肌肉的正常功能。人体一旦缺钾，会出现乏力、精神萎靡、肌肉酸痛等症。一般情况下，膳食中的含钾量已经能够...查阅全文

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自制五道保健养生茶
日期：2023-07-26 17:25:46 点击：93 好评：0

自制五道保健养生茶介绍如下：养肤茶取柿叶10克，薏苡仁15克，紫草10克，放入陶瓷器皿中，加水用文火煎煮15～20分钟，滤渣取汁，加入冰糖，即成养肤茶。刘桂珍说，养肤茶甘平清香，微有苦涩味，具有健脾渗湿、清热润肤等功效，常喝可以增加血管弹性，减少面部皱纹。 ...查阅全文

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女性常喝茉莉花茶可解郁疏肝健脾胃
日期：2023-07-26 17:25:29 点击：266 好评：0

好一朵美丽的茉莉花，芬芳美丽满枝丫这首赞美茉莉花的江苏民歌，不仅歌词优美，唱起来也十分动听，仿佛亲临仲夏之夜，茉莉花舒展开洁白的花瓣，飘散出馥郁的芳香，沁人心脾。茉莉花以芳香闻名于世，曾被誉为人间第一香。若论其香之浓、清、远、久，它都居群芳之冠，所...查阅全文

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两款清火去燥茶
日期：2023-07-26 17:24:27 点击：158 好评：0

闷热的桑拿天让人烦躁不已，如何驱逐种种不适呢？广西营养学会副理事长、广西中医学院教授马力平为您推荐两款清火去燥茶，男女老少均可饮用。山楂叶子茶从药店买回干药材，取若干，用水煮沸，再煲10分钟，即可饮用。味道清甜爽口，功效显著，能降温滋阴、生津补液，...查阅全文

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白茶儿童宜饮用
日期：2023-07-26 17:23:50 点击：185 好评：0

白茶儿童宜饮用宋经理介绍说，白茶中含有丰富的维生素A原，被人体吸收后，能迅速转化为维生素A，合成视紫红质，有益预防夜盲症与干眼...查阅全文

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适合夏季饮用的药茶组方
日期：2023-07-26 17:23:29 点击：208 好评：0

药茶中医称为茶剂，是将天然中草药与茶叶(也可以不含茶叶)合用，代茶冲泡，或煎煮饮用，以消暑解毒、保健养生或疗疾防...查阅全文

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什么人群不适宜饮茶
日期：2023-07-26 17:23:10 点击：88 好评：0

什么人群不适宜饮茶呢？下面就跟着小编一起来看看吧！对于一些人而言，因为身体的一些不适宜症状，饮茶在有一些益处的同时也产生一些不利的现象，利弊相较，不饮茶更好一些。 1.便秘的人。因为茶叶的茶多酚类物质对肠胃类黏膜具有一定的收敛作用，因而影响了对食物的...查阅全文

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夏季茶的饮用守则
日期：2023-07-26 17:22:51 点击：205 好评：0

夏季，饮茶的人、饮茶的量都相应增加，这不仅是因为茶可以提神、消暑、解渴、解毒，更主要的是茶对人体具有营养、保健及防病治病的作用。然而，在日常生活中可以发现有许多人饮茶有误区，若认识不足，错误饮茶，不仅对身体无益，反而给健康带来隐患。不同的茶适应不...查阅全文

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茶要根据体质来选
日期：2023-07-26 17:21:43 点击：188 好评：0

人体质有燥热、虚寒，茶经不同制作工艺也有凉、温性之分，所以饮茶也要看体质。常见的茶叶主要分为绿茶、清茶(包括乌龙茶、铁观音、大红袍)、红茶、黑茶(普洱茶)等几大类，具体选择方法如下：绿茶：中国大部分名茶都为绿茶，由于制作工艺中没有发酵环节，所以营养成...查阅全文

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女性朋友比较不宜喝茶的时期
日期：2023-07-26 17:02:26 点击：164 好评：0

多喝茶更能促进食物消化并提神醒脑，于是时下的茶坊一家接一家地开设，但是茶可不是每个时段都能喝，尤其是女性朋友更得特别留意，以免身体越喝越差!女性朋友较不宜喝茶的时期分为： 1、每个月生理期来临时。因为，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此...查阅全文

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晚餐补高蛋白绿茶一定不可少
日期：2023-07-26 17:00:23 点击：199 好评：0

世界杯渐入佳境，球迷们日夜颠倒，连续熬夜，痛苦并快乐着。尤其是那些上班族，白天没有时间睡觉，晚上连续熬夜，熬夜看球容易使身体的正常节律发生紊乱，对胃肠及睡眠造成影响。为将熬夜看球对身体的损害降到最低，调节饮食便成了关键。此类人群一定要掌握世界杯熬夜...查阅全文

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玫瑰花活血散淤止经痛
日期：2023-07-26 17:00:04 点击：251 好评：0

玫瑰花活血散淤止经痛功效：中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花药性温和，能够温养心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。用玫瑰花瓣或花苞泡出来的玫瑰花茶，散发出迷人的芳香，可提振身...查阅全文

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茉莉花饮之心旷神怡
日期：2023-07-26 16:56:38 点击：131 好评：0

茉莉花饮之心旷神怡功效：摘下几朵茉莉花泡在茶水里，饮之心旷神怡，有提神功效，可安定情绪及舒解郁闷。一曲好一朵茉莉花，好一朵茉莉花，满园花开，香也香不过它传唱中外。茉莉花色白如玉，芳香浓郁，花谢前常变成粉红至紫红色。每年开花3次，第一次开花在小满到...查阅全文

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喝热茶可以缓解夏季酷热
日期：2023-07-26 16:48:25 点击：173 好评：0

春季气温低，茶叶生长慢，因此，绿茶色泽绿润，红茶色泽乌润，茶叶肥壮重实，或有较多白毫，且红茶、绿茶条索紧结，珠茶颗粒圆紧，而且香气馥郁。而夏季气温高，茶叶生长迅速，因此绿茶色泽灰暗，红茶色泽红润，茶叶轻飘松宽，嫩梗宽长，且红茶、绿茶条索松散，珠茶颗...查阅全文

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喝一杯热茶可以温暖全身
日期：2023-07-26 16:47:22 点击：148 好评：0

秋季一定要特别注意身体，也许一杯可以温暖全身的热茶就可以帮到您。罗汉果茶：罗汉果自古被人们誉为神仙果，性凉味甘，能清肺润肠。同时，还具有清热凉血，润肺，滑肠排毒的作用。取罗汉果少许，冲入开水浸泡，可防治高血压、高血脂，富含的糖分具有降血糖作用，可辅...查阅全文

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花草茶有药性 “混搭”容易相克
日期：2023-07-26 16:30:35 点击：212 好评：0

如今，很多女性用润口的花草茶，取代了苦涩的茶叶。但仅仅喝一种花草茶，口味又比较单一，所以花草茶也走起了混搭风。而中医专家表示，花草茶搭配的种类最多2-3种，并且要注意花草茶的药性，药性相克的花草茶对身体只有弊，没有利。花草茶真的只好不坏吗？济南市中心医...查阅全文

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饮茶八忌品茶养生亦有道
日期：2023-07-26 16:30:16 点击：179 好评：0

饮茶八忌品茶养生亦有道不同的体质，在不同的季节，饮茶习惯也要随之改变。据崔燕介绍，在饮茶时，有一些禁忌是需要注意的，接下来，我们聊聊饮茶八忌。一忌喝烫茶，太烫的茶水对人的食道和胃刺激较强，如长期饮用，可能引起这些器官的病变；二忌饮冷茶，饮用10摄氏...查阅全文

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一人一茶喝茶选择有学问
日期：2023-07-26 16:29:55 点击：241 好评：0

一人一茶喝茶选择有学问在我国，茶道文化源远流长，每一种茶叶有不同的性格，绿茶性寒驱热，花茶美容养颜，青茶润喉生津，红茶养人气血。从养生的角度来讲，每种茶都有自己的语言，可以和身体进行对话，针对身体不同的状态，品饮不同性格的茗茶，能起到中医养生的功效...查阅全文

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抗紫外线型茶饮：黑苦荞茶
日期：2023-07-26 16:29:34 点击：203 好评：0

抗紫外线型茶饮之黑苦荞茶夏天阳光强烈，抗紫外线成为我们日常出门的必要工作。黑苦荞生物类黄酮所富含的槲皮素等黄酮类化合物是一种光屏蔽物，具有吸收紫外线的功能。可保护抗坏血酸等生物活性物质免除氧化，保持了它们的活性，是一种极好的抗氧化剂。尤其是该黄酮对...查阅全文

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图文解说

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脂肪多的人是喝红茶好还是绿茶

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