功效与禁忌 / 喝茶养生知识_普洱茶养生知识_普洱茶禁忌,普洱茶养生方法,普洱茶减肥及普洱茶保健。-中国普洱茶官方网站

夏季喝什么茶最科学
日期：2015-08-10 10:30:07 点击：203 好评：0

乌龙茶、沱茶等。常年食牛羊肉较多的人，可以多喝些砖茶、饼茶等经过后发酵的紧压茶，有助于脂肪食物的消化。经常接触有毒害物质的工作人员，可以选择绿茶作为劳动保护饮料。脑力劳动者、军人、驾驶员、运动员、歌唱家、广播员、演员等，为了提高脑子的敏捷程度，保持头脑清醒、精神饱满，增强思维能力，判断能力和记忆力，可以饮用高...查阅全文

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晚饭喝杯黑茶是值得推荐的健康生活方式
日期：2015-08-09 22:42:43 点击：180 好评：0

研究人员发现，晚饭喝杯黑茶，积存在人体内的致癌物质可以大量排出。调查结果显示，吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃，在喝黑茶后会显著降低，特别是喝了陈年黑茶。专家建议：在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的今天，晚饭喝杯黑茶不失为一种值得...查阅全文

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还在担心晚上喝茶失眠吗
日期：2015-08-09 22:34:14 点击：133 好评：0

还在担心晚上喝茶失眠吗？夜晚品茗，确是一件美事，但刚刚才开始喝茶的茶友会容易失眠，故而不敢晚上喝茶。但其实，晚上喝茶也有可以不失眠的方法，如果方法不奏效可以多试几回。晚上喝茶，有人怕失眠，只喝淡茶，甚至从不喝茶。其实，你可以试试喝茶不失眠的喝法。 ...查阅全文

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立秋饮茶讲究温润之道
日期：2015-08-08 14:48:50 点击：121 好评：0

秋是肃杀的季节，历书曰：斗指西南维为立秋，阴意出地始杀万物，按秋训示，谷熟也。有谚语说：立秋之日凉风至，即立秋是凉爽季节的开始。但是立秋之后，季节交替，余热未消，气候干燥，人体津液未完全恢复平衡，人容易感到口干舌燥、疲乏无力，中医上称之为秋燥、秋乏，《饮膳正要》也说：秋气燥，宜食麻以润其燥，禁寒饮。因而，喜...查阅全文

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饮早茶确是一种有益的行为
日期：2015-08-08 11:43:55 点击：169 好评：0

早晨，刚刚睡醒，大脑还有点昏沉，而经过一夜的睡眠，身体里的水分早已耗干，也感到口干舌燥。这个时候，来一杯清茶，既可以补充水分，而且茶中含有多酚类、糖类、果胶、氨基酸等营养物质，还含有少量的咖啡碱，可以对人体产生微量的兴奋作用，能够提神醒脑，增强记忆力；这些营养物质还能够刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲。茶叶还...查阅全文

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立秋喝什么茶
日期：2015-08-08 11:12:17 点击：182 好评：0

秋即暑去凉来，是由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节。立秋后虽然早晚凉爽，但此时暑热未消，想要防暑不妨多喝茶，但是喝茶是有一定的讲究的，并不是所有的茶都适合在秋天饮用。乌龙茶进入立秋时节，意味着秋天即将到来。这时，天高云淡，金风萧瑟，花木凋落，气候干燥，令人口干舌燥，嘴唇干裂。中医称之秋燥，这时宜饮用青茶。...查阅全文

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用反复烧的水泡普洱对吗
日期：2015-08-06 18:29:18 点击：75 好评：0

用反复烧的水泡普洱对吗？普洱茶几乎成了家家户户的必备品，无论是养生还是品茶之用，普洱茶都是不二之选，也正因为普洱茶的流行，但是并不是所有人都能了解它的喝法，而导致产生了许多误区，就如开水反复烧，泡出的茶也是不健康的泡普洱茶成了很多人的生活常事，也有...查阅全文

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夏季饮茶消暑注意事项
日期：2015-08-06 15:20:56 点击：133 好评：0

夏季饮茶消暑注意事项一、忌饮浓茶茶水一般在人体内能滞留3小时左右，而浓茶滞留时间更长，这样茶碱在人体内积聚过多，致使神经功能失调。由于茶叶中鞣酸的作用，可使肠黏膜分泌黏液功能下降，发生便秘。茶量一般每天以5~10克，分2次泡饮为宜。二、忌空腹饮茶古人曾说早时一杯茶，胜似强盗入穷家，意即早晨空腹不宜饮茶。因为空腹饮...查阅全文

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夏季饮用的养生茶
日期：2015-08-06 12:06:46 点击：161 好评：0

夏季适合喝什么茶?夏季天气炎热，这个时候喝杯热茶可以防暑降温，但茶的品种有很多，那么夏天适合喝什么茶呢?今天小编推荐几款适合夏季饮用的养生茶。 1、绿茶夏天喝绿茶的好处多，全因绿茶属未发酵茶，性寒，;寒可清热;，最能去火，生津止渴，消食化痰，对口腔和轻度胃溃疡有加速愈合的作用。在夏天绿茶做主料，搭配一些味酸的材料，...查阅全文

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24小时的喝茶攻略
日期：2015-08-05 15:23:48 点击：72 好评：0

喝茶从来都是养生妙招之一，而以茶养生的关键就是精准地掌控时间。不同的时间应该喝什么茶，应该以怎样的方式喝，需要喝多少都是讲究多多。今天，小编便为各位献上#24小时全天喝茶攻略#，话不多说赶紧看过来！【时段 7:0012:00】攻略解析经过一昼夜的新陈代谢，人体消耗了大量的水分，此时血液浓度较大。饮一杯淡茶，不仅可以补充...查阅全文

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科学饮茶更重要
日期：2015-08-04 16:47:31 点击：68 好评：0

科学饮茶更重要茶之利弊，明代杰出的医药家李时珍等人早已作出科学结论，认为要根据不同身体情况饮用。日本中国茶艺师协会理事长、茶学学会会长小泊重洋先生，曾做过《从两个实例来看饮茶的功效》的演讲，他在肯定茶对人体健康有一定特殊功效的前提下指出：近年来茶的各种功效不断得到科学试验的证明，作为健康饮料更是备受关注。实...查阅全文

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不同人群喝不同的茶
日期：2015-08-03 17:40:28 点击：96 好评：0

酷夏，不同人群不同茶上班族上午喝绿茶，绿茶有强效抗氧化剂及维生素C，既能清除体内的自由基，又可分泌对抗紧张压力的荷尔蒙。另外，其所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神，提升工作效率;下午喝菊花茶，菊花清肝明目，能缓解眼睛疲劳干涩。加入蜂蜜或枸杞则...查阅全文

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生活中必备的六种养生茶
日期：2015-08-03 15:50:51 点击：210 好评：0

每个人都离不开茶，茶叶对我们的身体都有着不同的作用，下面小编就给大家介绍几款功效茶。降脂茶：取30克新鲜山楂、6克槐花、10克茯苓，山楂去核捣烂后，与茯苓同放砂锅中，煮沸10分钟，滤渣取汁，用此汁泡槐花，加入冰糖，即成降脂茶。该茶酸甜可口，有开胃助消化、...查阅全文

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十种人切记不要喝茶
日期：2015-08-03 14:25:32 点击：75 好评：0

十种人切记不要喝茶 1.缺铁性贫血者:茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收，使贫血加重。 2.神经衰弱者:茶中的咖啡因能使人兴奋，引起基础代谢增高，加重失眠。 3.动性胃溃疡患者:咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影响溃疡愈合。 4.泌尿系结石者:茶中的草酸会导致结石增多。 5.肝功能不良者:咖啡因绝大部分经肝脏代谢，肝功能不良的人饮茶，...查阅全文

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关于喝茶的注意事项
日期：2015-08-03 13:55:39 点击：89 好评：0

好水泡好茶,但是喝茶也有禁忌,今天我们来了解一下关于喝茶的注意事项乌龙茶的六个禁忌 1.不宜饭前饭后大量饮茶，正确的做法是：餐后一小时再喝茶，且不宜过浓。 2.体弱营养不良、贫血患者忌饮茶 3.尿结石患者忌饮茶 4.忌睡前饮茶 5.忌饮隔夜茶 6.忌饮用变质茶、头道茶。普洱茶的禁忌 1、不宜空腹喝浓普洱茶，宜因人择时而饮 2.普洱茶...查阅全文

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四种错误的泡茶方法
日期：2015-08-02 16:02:06 点击：80 好评：0

四种错误的泡茶方法 1、习惯于泡浓茶泡一杯浓度适中的茶水，一般需要5-8克左右的茶叶，白茶3-5克。有的人喜欢泡浓茶，茶水太浓，浸出过多的咖啡因和鞣酸，对胃肠刺激性太大。泡一杯茶以后可续水再泡3-4杯。 2、泡茶时间过长茶叶浸泡1分钟以内饮用最佳，有些只需几秒或10几秒就可出水，不宜久泡。因此时已有80%的咖啡因和60%的其他可...查阅全文

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喝茶养生的四个法则
日期：2015-08-01 13:43:23 点击：195 好评：0

我国自古就有喝茶的习俗，而且茶叶具有很多的好处，茶叶中含有600多种化学成分，不仅具有养生、保...查阅全文

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六种茶多喝伤胃
日期：2015-08-01 11:10:07 点击：113 好评：0

喝茶虽然健康，但还是要适量，要对应自己的体质，这样喝才会健康。有些茶口感不错，喝多了不仅对身体无益，可能对肠胃有害，你知道哪些茶不能多喝吗？随着社会生活水平的提高和人们文化品味的提升，越来越多的人们开始喜欢喝茶，感受传统茶文化给自己带来的文化体验，也有更多的人看到了喝茶喝茶减肥，排毒等养生功效，喝茶的群体也逐...查阅全文

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胃不好的人应少喝的几种茶
日期：2015-07-31 16:33:49 点击：197 好评：0

现在越来越多的都市群体出现肠胃不好的现象。其大多都是因为加班工作饮食不规律而引起的胃部不适。也有很多上班族们选择喝茶来缓解不适，但是有一部分茶是更容易伤到胃的。今天小编来简单说说哪些茶不适合胃不好的人饮用。胃不好的人应少喝的几种茶 1、绿茶。最不不能饮用的就是绿茶(例如，龙井、碧螺春及毛尖等)，因为绿茶属于凉性，...查阅全文

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引起茶醉的原因
日期：2015-07-31 16:17:17 点击：201 好评：0

茶醉茶醉，那为什么会茶醉呢?大家都知道茶叶中含有多种生物碱和茶多酚，它具有兴奋大脑神经、促进心脏机能亢进、影响胃液的正常分泌等作用，大量饮用容易产生心慌、头晕等类似于醉酒的茶醉症状。茶醉的原因茶碱是一种中枢神经的兴奋剂，过浓和过量都容易茶醉：血液循...查阅全文

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普洱茶之十大美人
日期：2015-07-31 16:16:07 点击：105 好评：0

普洱茶十大美人一、冷美人普洱茶变冷后也风味十足。可将泡好的普洱茶冷却，置入冰箱冷藏，取出饮用时，口感清凉醇和。普洱茶本就具有良好的解渴、防暑、提神作用，冰镇后更为显著。这一款适合夏天饮用。二、甜蜜美人普洱茶早在唐朝就远贩西藏新疆等地。那时西北人喝...查阅全文

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黑茶：体形过瘦不要碰
日期：2015-07-31 16:10:41 点击：146 好评：0

黑茶：体形过瘦不要碰黑茶也是我国特有的茶种，在边疆的少数民族地区流传广泛。黑茶的发酵度达到了100%，属于后发酵茶，比如近年备受推崇的普洱茶。适合谁品：黑茶最适合平素喜欢吃食肉的人，这是因为其茶性温润，去油腻、去脂肪、降血脂功效都比较显著。谁应注意：首当其冲的就是孕妇，忌喝，黑茶中含大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿...查阅全文