湖南黑茶是中国十大名茶之一，可生活中，因为人们不了解黑茶，令湖南喝茶带上了一层神秘的黑纱。让我们走进湖南黑茶吧，重新认识湖南黑茶，走出湖南黑茶认识的误区吧。

     1、茶叶是不是越精细越好？现代人生活越来越精细，认为茶叶也是越精细越好，其实如果用茶调治某种疾病时，“粗茶”更佳。因为“粗茶”所含内容物比细茶更为丰富。 黑茶就是典型的成熟茶，它所提供的物质是所有茶类中最为丰富的。

     2、黑茶是泡着喝还是煮着喝好呢？日常生活中，人们大多是用佛水泡茶喝，但对于黑茶而言，用壶煮出的茶水更有利于健康。因为在煮的过程中黑茶可以释放出更多的抗癌化学物质。 

     3、喝黑茶会影响睡眠不？众所周知，茶使人兴奋、提精神。黑茶是不是也一样呢？黑茶中的咖啡碱在长时间的渥堆发酵过程中已经逐渐衰减，而具有镇静安神，保护脑神经细胞的茶氨酸保存下来了。所以饮用湖南黑茶不影响睡眠，反而能改善睡眠质量。

     4、隔夜的黑茶能不能喝？大多数人认为隔夜茶不能喝，甚至认为喝了会致癌，但是黑茶中含有抗氧化的茶多酚等物质，它具有自然保鲜的效果。

     所以黑茶隔夜不仅能喝，而且汤色更透红，茶味更纯和甘甜。

     5、喝黑茶会不会伤胃？茶刺激胃的物质主要是茶碱， 但黑茶是全发酵茶，有大量的助消化微生物能促进胃肠功能，分解油脂类食物，所以它不但不伤胃，还可以调和肠胃。

     6、黑茶适合调饮吗？外国人喝茶喜欢加咖啡、加可可、加巧克力、加蜂蜜；中国人在喝茶按喜好不同或加奶、加糖、加盐。黑茶同样可以加上随意一款调成饮品。

     7、黑茶跟得上时尚吗？茶叶已经成为现代社会的送礼佳品了，在包装上也要讲究时尚精美了，粗朴的黑茶能跟上时尚吗？黑茶也是一种传达时尚潮流的高级时装。黑茶养胃、养颜、降脂的独特功效，也让爱美、爱健康的时尚一族爱不释手。

     8、孕妇能不能喝黑茶？普遍人认为茶会影响钙的吸收，而孕妇容易缺钙，随意怀孕期间多数人不喝茶，但妊娠期间，反应强烈，需要补矿物质和维生素。 这时最好选用黑茶，而且黑茶能起到和胃止呕的效果。

     9，湖南黑茶口味差？湖南喝茶是典型的成熟茶，含有一定的茶梗，使其具备特有的品质风味，口感芳香醇厚，陈化几年后，茶味更甘甜。

     10、湖南黑茶品质保证吗？大多数人认为黑茶原料粗，品质差。确实有个别黑茶品质达不到国家标准，