经常喝能降血压的茶
中国是有着悠久饮茶历史的国家,由于以前的中国是农业立国,生活节奏慢,在日常生活中人们又都爱将茶当做饮料来喝,所以高血压的人都比较少,当然防治高血压我们可以使用以下的药茶。
【山楂茶】
鲜山楂压扁制成干山楂打碎,每日30克,加冰糖适童,沸水冲泡,具有提神醒脑,降低血压,增进食欲的作用。
【菊槐绿茶饮】
菊花、槐花、绿茶各3克,沸水冲泡。每日数次饮用、具有疏风清热清肝利胆的作用,可作为高血压辅助治疗。
【夏枯草荷叶茶】
夏枯草,荷叶各10克,煎汤,取汁,每日数次服用。能起到清肝养血补血的作用,又能疏通结气,具有降压作用。
【杜仲茶】
杜仲叶、优质绿茶叶按1:1混合,研成细末,混匀,用滤泡纸分袋,每份6克,每次1袋冲泡10分钟后饮用,每日1〜2次。现代医学表明:杜仲叶有降压作用,所以服用此茶对高血压病人有益。
【莲心茶】
莲子心3克,沸水冲泡5〜10分钟,每日1〜2次饮吸。莲子心清心去热,具有降压作用。
【芹菜红枣茶】
芹菜250克,红枣1枚,茶3克,上药水煎代茶频饮。芹菜味甘苦,性凉,有平肝降压,清热利湿的作用,适用于肝阳上亢高血压。此方对高血压的稳定有很好作用,适于长期服用,无任何毒副作用。