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3种最适合糖尿病人喝的茶
普洱茶
中国人的传统饮品——茶叶,具有净化肠道、排出毒素、美容养颜之奇特功效,但是对于糖尿病人来说,一些茶叶在饮用后会使血糖升高,因此选择合适的茶叶品种是十分重要的。绿茶、红茶、石榴茶作为控糖茶明星产品,更适合糖尿病人饮用。
绿茶中含有大量儿茶素,可以有效防止心血管系统的氧化,从而防治动脉硬化;用时儿茶素可以在餐后延缓肠道对于糖类的吸收速度,使血糖水平趋于平稳。绿茶辅以菊花,不仅可以降糖控糖更能清心明目。
 
红茶与柠檬的组合,不仅味道绝佳,更可以帮助糖尿病人预防骨质疏松。红茶中含有大量多酚类物质,可促进机体在饭后产生胰岛素,从而有效降低血糖水平,维持血糖稳定。
作为新生代产品,石榴茶不仅可改善糖尿病患者的葡萄糖耐糖量,更含有丰富的微量元素,可帮助降低血糖血脂。对于糖尿病人来说,精细的饮食是十分重要的,三款更适合糖尿病人的茶,为您的健康保驾护航。
武夷山金骏眉,茶芽饱满笔直,色泽柔亮,泡入开水后茶汤晶莹剔透,状若油滴清澈明亮,啜一口入喉顿感香醇顺滑,继而甘甜之感回味无穷,伴以柠檬酸甜可口更有益健康。
桐木关正山小种,精心培育的茶树养分充足更带有浓郁香气,早春时节经过雨露浸润更有鲜爽口感,茶汤色泽宛若琥珀,清润透亮让人心旷神怡,足量的茶多酚更有利于健康。
 
天然有机无农药日照绿茶,每一道工序都采用人工加工处理,保证健康无公害,茶叶根根精选,泡入开水后缓缓舒展开来,茶汤色泽清亮,茶香浓郁清新,饮后唇齿留香,沁人心脾。
产于中国云南遥远山区,采用纯手工切片与阳光晾晒,保留了番石榴最大的有效成分,具有软化血管、降低血糖和血脂的功效,含有大量维生素与矿物质,味道酸甜甘美,功效与味道并重。
蒙顶山绿毛峰为远近闻名之贡茶,外形细致紧密,汤色明亮清澈,香气浓郁不散,滋味醇厚鲜爽,叶底嫩绿透亮,饮后神清气爽又沁人心脾,蕴含的多酚类物质有效抗氧化,有益于健康。
 
作者:陈万峰私房菜
日期:2023-10-10
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