绿茶加蜂蜜一直是深受广大朋友喜爱的一款养生茶,那么绿茶加蜂蜜有什么功效呢?下面小编为大家介绍一下吧。
蜂蜜含有多种营养成分为,既营养又滋润,而绿茶中含有茶多酚、儿茶素,能清热解毒、清理肠胃,两者融合,蜂蜜的甜味可以中和绿茶的苦味,而绿茶的碱性又能消除蜂蜜引起的胃酸过多问题,两者都能发挥各自的作用。
1、绿茶有清热解毒和抗菌消炎的功效,蜂蜜具有补中益气,润肠通便的功效,两者一起饮用,相辅相成,还有缓解便秘,改善肤色暗沉的功效。
2、对慢性咽炎和扁桃体炎有缓解的功效,蜂蜜有助于消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体免役力,还可以促进婴幼儿的生长发育。
绿茶加蜂蜜的做法
1、绿茶粉一包,蜂蜜适量。将绿茶粉用温水或冷开水冲开,水温切忌超过40度,之后加入少许蜂蜜即可。
2、用泡茶方法事先泡好绿茶放温,加入适量蜂蜜,调匀即可。