女人如花，无论爱你的人多不多，都要先学会爱自己。都说女人是水做的，美丽的容颜不能留住岁月的脚步，我们却可以通过其他方式让岁月在自己身上的痕迹淡一些。再精致的妆容也要卸妆，再昂贵的衣服也会过时。抛开一切，只剩下质朴的自己，没有好身体没有好气质，就是抹再多的护肤品也于事无补。眼看女神节就要来了，所以我们这次就应应景来说说女神们如何选择一些适合在春季饮用的好茶呢？

茉莉花茶

春天，冰雪消融，万物复苏。在这样一个乍暖还寒的时节，饮用香气浓郁的花茶是最适合的。茉莉这种在早春就能开的花，性格温和，味道甘甜，香气醇厚，具有理气、开郁、辟秽的作用。春天开始变暖，温差较大，容易春困，易引起肠胃不适。这时候来一杯茉莉花茶，可散发冬天积在人体内的寒邪，提神醒脑，清楚睡意，促进人体阳气生发。

方法:

禁忌:患有神经衰弱、失眠症、缺铁性贫血、缺钙、骨折、便秘的人不宜饮用此茶。

 

玫瑰花茶

玫瑰长久以来象征着爱情和美丽。玫瑰性温、味道甘甜略带一点苦涩，就像细刺包裹的花朵一样。在《中国药典》中曾记载玫瑰花“行气解郁，和血，止痛。用于肝胃气痛，食少呕恶，月经不调，跌扑伤痛。”理气解郁、活血散瘀具有极大功效。

方法:每日沸水冲泡8-12朵玫瑰花，混合1颗冰糖即可饮用。

禁忌：最好不要与茶叶泡在一起喝，便秘、阴虚火旺、经量过多者经期慎用。

月季花茶

月季花期长，可以从5月开到11月。味道甘甜，性温，中医认为月季花茶是”调经茶”，有活血调经、消肿解毒的功效，但月季不宜久服。

方法：月季花、代代花各15g，煎水服。月季花活血，代代花行气，二药为伍，气血双调，调经活血、行气止痛。月季花与玳玳花合用，是治疗气血不和引起的月经病良方。

区别：花瓣表面有细小绒毛的是玫瑰花，反之就是月季花；有甜香或腻香的是玫瑰，无香气的是月季；冲泡后有甜味的是玫瑰，无味或很淡的是月季。

禁忌：孕妇、血热、血虚、脾虚者禁用。

 

枸杞茶

无论中药还是烹饪中都会有枸杞的影子，日常也会看到一些老年人泡枸杞泡茶喝。中医认为枸杞具有滋阴明目，养肝润肺，强壮筋骨，改善睡眠。对长期在电脑面前伏案的上班族尤其适合。

方法：冷水煮开，加入红枣、枸杞，再煮5分钟放入冰糖，煮滑即可。

禁忌：高血压、性情急躁、食肉量大的人慎用。

普洱茶

《本草纲目拾遗》记载“普洱茶味苦性刻，解油腻牛羊毒，苦涩，逐痰下气，利肠通泻。”普洱茶温和醇厚，还有暖胃、降血压、降血脂的作用。长期饮用对减轻动脉粥样硬化和预防心血管疾病有效。

方法：选择腹大的茶壶，茶叶占壶身20％，沸水冲3-4泡为宜。

禁忌：月经期间和怀孕者不宜饮茶。脾虚者慎饮普洱生茶。