绿茶闻之沁人心脾，喝之口有回甘，很多人对绿茶可以说情有独钟。

但是如果你以为绿茶只是简单的饮品，那你就大错特错了！

事实是，绿茶不仅能带来作为饮品的口感享受，带来冲泡时的艺术美感，更有许多你意想不到的功效和作用！

① 防止心脑血管疾病

绿茶本身含茶甘宁，它会提高血管韧性，使血管不容易破裂，这样常喝绿茶可以降低因心脏病而死亡的危险。所以如果您已经到了要享受生活的年龄，就多喝些绿茶吧

② 预防癌症

绿茶里面含有茶坨酚，而茶坨酚是抗癌的哦~在日本，小学生每天一上学就会喝一杯绿茶！据研究显示，如果每天饮4杯绿茶，癌细胞就不会分裂，而且即使分裂也要推迟9年以上。所以，论抗癌功效来说，在所有的饮品里绿茶绝对排在第一位！

 

③ 延缓衰老

绿茶中的儿茶素能显著提高超氧化物歧化酶酌活性，清除人体新陈代谢过程中产生的大量自由基，阻止自由基对人体的损伤。不想那么早被人看出年纪的话，喝点绿茶让时间走的慢点吧！

④ 降脂减肥

原来绿茶与女性的渊源这么大啊~~咳咳，别误会！小编这么说是因为在绿茶含有的氨基酸、酚类衍生物、芳香类物质、维生素等物质的综合作用下，可以促进脂肪燃烧，降低血液中的血脂及胆固醇，所以，既可以边享受饮茶带来的艺术品质，同时还能瘦身减肥，何乐而不为呢？？

 

⑤ 防止口臭，坚固牙齿

连这么实在的功效，绿茶都有！绿茶中所含的儿茶素和单宁酸能够有效抑制生龋菌，很好的防止食物渣屑繁殖细菌，减少牙菌斑及牙周炎的发生，还能坚固牙齿。在《红楼梦》里，贾府的人吃完饭就会拿绿茶漱口，而苏东坡每次吃完饭也都会拿绿茶漱口。经过岁月检验的功效你也来试试吧！

⑥ 绿茶防晒

绿茶中的儿茶素具有很强的抗氧化功能，如果事先涂抹含有儿茶素的茶水，皮肤中过氧化物（自由基）含量就会减少25%以上，所以饮用绿茶也具有防晒的效果。 炎炎夏日，来杯绿茶抵抗残暴的太阳光吧！

说了这么多绿茶的功效，小编应该是妥妥的种草成功了！

究竟哪里的绿茶品类最全，品质最高，最值得购买呢？