最近昆明的气温上升到了新高度，市民直呼实在是太！热！了！炎热的天气，你是不是也很想喝冰冻的饮料，吃冰棍呢？当你有这种想法的时候，一定要忍住，你要知道，在炎热的天气吃很冰冷的东西，很容易得肠胃型感冒、肠胃炎。可是天气这么热，喝什么能降温解暑呢？

解暑提神，红茶就是一个不错的选择。很多人误以为红茶是热性的茶，所以夏季喝了会火上浇油，不能喝！然而红茶并不是热性的茶，红茶性温，大多数的人都可以喝。而且，红茶是最适合花式喝茶的茶类，没有之一。

 

牛奶红茶

奶茶是很多年轻人的最爱，大家喝的最多的应该就是奶茶了，红茶冲泡后加奶和糖，就调制成一杯香醇浓浓的奶茶啦。如果嫌热，就把调好的奶茶放冰箱稍许冷藏，冷藏后的红茶不仅醇香浓郁，而且能饱腹哦。（千万不要图方便去喝街边小店的奶茶，这跟自己调制的奶茶不是一回事）

玫瑰红茶

准备一些玫瑰花茶，可以和红茶一起冲泡，冲泡出来就是玫瑰红茶，下午茶时间来一杯，给身体充分补充水分的同时，既能美容养颜，又能提神醒脑，还能消暑解腻。

 

柠檬红茶

这款推荐指数五颗星。泡好的红茶里加入新鲜柠檬片，也可以加入柠檬汁，（有人说柠檬不能用热水泡，怕维生素C损失。实际上，泡柠檬的水不能太凉，否则香味泡不出来。由于柠檬的酸性较强，维生素C在酸性条件下耐热性较好，没有想象中那么容易损失，泡柠檬片的水温度高于60度完全没问题。再说，喝柠檬水也不是仅仅为了那点维生素C。温度升高的时候，食物的酸味会更浓一些，所以热柠檬水也会显得更酸。解决这个问题很简单，只要把柠檬水稍微晾凉再喝就可以了。）再加一些蜂蜜，柠檬红茶不仅滋味好喝，味道清香。而且还能降脂减肥、美容排毒，长期喝还能美白皮肤哦！除了柠檬，红茶中还能加入一些苹果、橙子等水果。

以上三种都是女生的最爱，但是有一些男士不喜欢加这些东西，一则嫌麻烦，二是这样的喝法有时会喧宾夺主，会掩盖一些茶本身的滋味和香气。如果喜欢红茶最原始的味道，那就推荐清饮，用清饮法来冲泡。冲泡出来的红茶香气四溢，口感醇厚饱满。

花样喝红茶的技能，你get到了么？