漫漫凉风来袭，似乎感觉到这次入秋真的成功了。从燥热和喧闹中走过来，在初秋边上，有了些许凉意。虽然秋天，没有春天的灵动与活泼，也没有夏天的热情，但却能被这淡淡的凉意的感觉给吸引了。

随着秋风，品着红茶，舒心。红茶的颜色，能带给人温暖，深沉饱满，如落霞一般，是秋凉天气滋养身心的良伴。午时醒来，来一杯红茶，香气沁人心脾，生活充满惊喜。红茶，不仅滋味迷人，同时它带给人们的好处也不少。所以现在越来越多的年轻人喜欢喝红茶，特别是女性，既可满足味蕾，又可美容。

 

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红茶暖体抗拒寒冷

在秋季泡上一杯暖暖的红茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力。在我国一些地方，有将红茶加糖、奶饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增加营养、强身健体。

 

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红茶养胃远离胃痛

茶叶中所含的茶多酚具有收敛作用，对胃有一定的刺激作用，在空腹情况下刺激性更强，所以有时候空腹喝茶会感到不适。而红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性也随之减小。

 

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红茶消腻促进食欲

红茶可以去油腻、帮助胃肠消化、促进食欲，并强壮心脏功能。日常饮食感到油腻和胃胀的时候，多喝红茶，可以减少油腻，促进消化。大鱼大肉常常让人消化不良，此时喝红茶可消除油腻，并帮助肠胃消化，有助于身体健康。

 

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红茶消菌预防感冒

天气渐凉，人体抵抗力下降，容易感冒，而红茶可以预防感冒。红茶的抗菌力强，用红茶漱口可过滤病毒防止感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。红茶甘温，含有丰富的蛋白质和糖，能增强人体的抵抗力。由于红茶全发酵，刺激性弱，特别适合肠胃和身体比较虚弱的人饮用。

一场秋雨一场凉，不妨在接下来的时光里，和家人一起品尝古树“布朗红”的随和、温柔。