虽然普洱熟茶对女性身体健康非常好，但很多女性还是不愿意喝普洱熟茶。因为她们怕喝熟茶会使皮肤变黑。有网友在知乎上认真地提问："妈妈说她以前在报纸上看过，喝茶会是皮肤变黑，所以她从来不喝茶。真的吗？"

 

有名网友的回答堪称经典：

 

经常喝绿茶会变绿，

 

经常喝红茶会变红，

 

经常吃白饭会变白，

 

经常喝水会变透明。

 

还有网友回答说"我打赌你妈肯定相信吃酱油皮肤也会变黑的"。

 

下面我们就认真回答一下喝茶会不会使皮质变黑的问题。

 

茶叶中含有的天然色素包括脂溶性色素和水溶性色素两部分。脂溶性色素不溶于水，有叶绿素、叶黄素及类胡萝卜素等。水溶性色素有黄酮类物质、花青素及茶多酚氧化产物茶黄素、茶褐素等。这些天然色素不光茶叶里有，在大部分蔬菜中也有。天然色素进入人体并不会对人体造成伤害，反而还有益于身体健康，就像花青素，就有很好的抗衰老，防癌能力，能够帮助增强人体免疫力，对人体有益。部分不能被人体代谢的色素会正常排出体外。

 

喝茶如同吃各种有颜色的蔬菜，绝对不会使皮肤变黑的。并且喝茶还有助于身体健康：

 

1、茶叶中含有丰富的维他命C，会使皮肤变白。

 

2、因为制造皮肤黑色素的麦拉宁色素是由胺基酸生成的，而茶叶中的维他命C能抑制胺基酸，进而美化皮肤。

 

3、皮肤变黑一般是由于紫外线照射、内分泌失调、体内毒素沉积等造成，喝茶不仅不会使皮肤变黑，反而可以促进体内毒素排出，有助于排毒养颜、美容护肤。

 

4、茶叶中的主要成份茶多酚，有很强抗氧化性、抗自由基等功效，具有抗衰老功效，所以被广泛地应用于美容护肤品中。

 

另外，喝茶可以使女性体内酸碱平衡，喝茶可以消脂去油腻等等。 经常喝茶不会使皮肤变黑。常喝茶，特别是还有美容和养生作用。不过不能喝焖泡时间太长的茶，要随泡随喝。

 

惟一可能会影响美容的问题是：

 

喝茶惟一与美容有关的问题是茶叶的茶褐素等会使牙齿变黑的，所以经常喝茶要勤刷牙。不过，也不用太担心。只要有颜色的食物都会或多或少让牙齿变色的，养成勤刷牙的习惯是关键。